하마터면 불행할 뻔했다

프롤로그 - 열심히 살아온 내 인생 ‘상상의 힘’으로 특별함을 찾아라

1장 왜 그렇게 열심히 살았던 걸까요?
01 타인을 배려하는데 왜 내 마음은 힘들까
02 남에게만 좋은 사람은 그만하라
03 나는 남의 인생 매뉴얼대로 살았다
04 왜 그렇게 열심히 살았던 걸까요?
05 나는 왜 똑똑하게 살지 못했을까?
06 나는 왜 착하게만 살았을까?
07 이제야 왜 이기적으로 살아야 하는지 알겠다

2장 지금부터라도 눈치 보지 않는 인생을 살아라
01 나는 나! 나답게 살기로 했다
02 내 인생 멈추면, 비로소 보인다
03 내 멋대로 살아도 괜찮아
04 내가 원하는 인생의 기회를 찾아라
05 가짜가 아닌 진짜 나 자신을 대면하라
06 열심에서 열정으로 갈아타라
07 현명한 사람은 다른 사람의 눈치를 보지 않는다
08 상처받지 않을 만큼 까칠하게 살아라
09 만약 당신이 힘들고 외롭다면

3장 애쓰지 않고 즐겁게 살고 싶다
01 애쓰지 않고 즐겁게 살고 싶다
02 감사하는 마음의 보물 상자
03 하고 싶은 게 먼저다
04 뭐든 제대로 미쳐보라
05 여왕의 삶을 살아가라
06 지금 내가 진정 원하는 것은
07 나는 나를 위해 살기로 했다
08 인생 별거 없어, 즐기는 거야
09 새로운 관점에서 인생 리셋하라

4장 나만의 기준 만드는 법
01 내 감정을 솔직하게 드러내기
02 모든 사람에게 잘하려 하지 마라
03 다른 사람의 무리한 부탁은 단호하게 거절하라
04 내가 하고 싶으면 YES! 싫으면 NO!
05 머리 아프게 하는 부정적인 메시지 차단하기
06 내 생각을 강력하게 주장한다
07 진짜 내가 하고 싶은 일 먼저 한다
08 나를 행복하게 하는 사람들과 관계 맺기

5장 언제나 행복하기를 선택하라
01 언제나 행복하기를 선택하라
02 나에게 더 많은 시간을 쓰기로 하라
03 똑똑하게 일하는 행복주의자가 되다
04 내가 내 삶의 우선순위다
05 오늘에 최선을 다하라
06 누구보다 나 자신을 사랑하라
07 과거는 잊고 미래만 보며 나아가라

에필로그 - 새로운 관점으로 즐겁고 의미 있는 인생 리뉴얼하기