물은 건강을 알고 있다

프롤로그

1장 : 29년의 직장생활 끝에 나는 물의 비밀을 발견했다
01 : 나는 매일 전쟁터로 달려가는 직장인이었다
02 : 매일 쌓이는 스트레스로 몸은 만신창이와 같았다
03 : 건강이 돈보다 귀하다는 것을 뒤늦게서야 깨달았다
04 : 나는 지금의 나를 만든 직장을 그만두었다
05 : 물을 부활시키는 미네랄 메이커를 만들다

2장 : 비밀 하나, 물은 건강의 기본이다
01 : 물은 에너지의 전달매체이다
02 : 인체는 신비한 물통이다
03 : 물은 얼굴을 빛나게 한다
04 : 물 마시는 타이밍이 중요하다
05 : 몸이 아플 때 평소보다 2배로 물을 마셔라
06 : 물은 건강을 위해 매일 습관적으로 마셔라

3장 : 비밀 둘, 탈수가 질병을 부른다
01 : 사람들은 왜 질병을 부르는 탈수를 방치할까?
02 : 질병의 가장 큰 원인은 탈수이다
03 : 갈증은 과식하게 만든다
04 : 아침에 일어날 수 없을 만큼 피곤하다면 탈수상태이다
05 : 물은 통증이 있는 사람에게 필요한 치료제이다
06 : 커피를 마신 후에 물 2잔을 꼭 마셔라
07 : 소변 색깔이 항상 투명하도록 물을 자주 마셔라

4장 : 비밀 셋, 미네랄워터를 마셔라
01 : 산성수는 몸을 아프게 한다
02 : 맛있는 물이 몸에 이로운 물이다
03 : 아침에 일어나자마자 물을 꼭 마셔라
04 : 몸속을 마그네슘 미네랄워터로 채워라
05 : 수돗물은 꼭 정수해서 마셔야 한다
06 : 마그네슘 미네랄이 많은 물을 마셔라
07 : 미네랄메이커를 꼭 손에 들고 다녀라

5장 : 천연치료제, 미네랄워터가 건강의 해답이다
01 : 나는 아픈 것이 아니라 목이 마른 것이다
02 : 물은 건강에 대한 모든 답을 알고 있다
03 : 물을 알면 알수록 건강해진다
04 : 물만 바꾸어도 지긋지긋한 질병에서 해방될 수 있다
05 : 미네랄워터는 내 몸을 춤추게 만드는 천연치료제이다
06 : 산성화 시대에는 물 치료가 답이다

에필로그