비로소 이해되는 치매의 세계

권두부록: 치매의 세계 지도 / 치매로 인한 심신 기능 장애
머리말

PART 1 치매의 세계를 여행하는 법
- ‘치매가 있는 사람이 사는 세계’를 이해할 수 있는 13가지 이야기
▶기억 장애
STORY 1 기억이 점점 사라지는 ‘미스터리 버스’
- 왜 자신이 한 일을 잊어버리는 걸까?
STORY 2 눈앞의 세상과 기억이 함께 사라지는 ‘화이트아웃 계곡’
- 왜 같은 물건을 몇 번이고 사게 되는 걸까?
STORY 3 누구든 타임 슬립을 하고 마는 ‘걷고 싶은 동네’
- 왜 거리를 정처 없이 배회하게 되는 걸까?
STORY 4 요리 이름도 종류도 알 수 없는 ‘별난 레스토랑’
- 왜 무슨 뜻인지 알 수 없게 되는 걸까?
▶오감 장애
STORY 5 사람 얼굴을 알아보지 못하게 되는 ‘얼굴 없는 사람들의 마을’
- 왜 사람 얼굴을 식별하지 못하는 걸까?
STORY 6 일상이 함정으로 바뀌는 ‘착각 사막’
- 왜 점점 걷기가 무서워지는 걸까?
STORY 7 들어갈 때마다 수질이 변하는 ‘카멜레온 온천’
- 왜 좋아하던 목욕이 싫어지게 된 걸까?
STORY 8 있을 리 없는 게 보이는 ‘파레이돌리아 숲’
- 왜 갑자기 놀라기도 하고, 이상한 행동도 하는 걸까?
▶시간·공간 문제
STORY 9 눈 깜짝할 사이 시간이 흘러가 버리는 ‘시간 왜곡 궁전’
- 왜 가스 불 끌 타이밍을 놓쳐 버리는 걸까?
STORY 10 좀처럼 출구를 찾지 못하는 ‘옷소매 터널’
- 왜 같은 옷만 계속 입게 되는 걸까?
STORY 11 거리도 방향도 모르고 헤매게 되는 ‘이차원 번화가’
- 왜 지도가 있어도 길을 잃는 걸까?
▶주의‧논리 문제
STORY 12 온갖 소리가 귀에 들어와 지치게 하는 ‘수수께기의 칵테일 바’
- 왜 남의 이야기에 집중하기가 어려울까?
STORY 13 지불에 숨은 수많은 함정 ‘계산의 벽’
- 왜 계산대 앞에서 한없이 시간을 지체하게 되는 걸까?

PART 2 치매와 함께 살아가기 위한 지혜를 배우는 여행 가이드
1. 출발 - 새로운 여행 떠나기
1-1 치매 당사자의 시점으로 올바로 이해한다
1-2 지금 자신의 몸과 마음 상태를 안다
1-3 치매 증상은 사람마다 다르다는 걸 인식한다
1-4 전문가와 상담한다
1-5 누군가에게 털어놓는다
2. 팀 꾸리기 - 여행 동료를 만든다
2-1 의지할 만한 동료를 만든다
2-2 치매가 있는 다른 사람들과 소통한다
3 환경 바꾸기 – 여행 채비를 한다
3-1 ‘할 수 있는 것’과 ‘할 수 없는 것’을 이해하고 알린다
3-2 집 안팎에 자신이 편히 쉴 곳을 만든다
3-3 오감을 자극하지 않는 생활공간을 만든다
3-4 혼란스럽게 하는 사물이나 상황을 생활공간에서 치운다
3-5 이름표나 표지에 대해 궁리한다
3-6 스마트폰을 사용해 생활을 편리하게 한다
3-7 여행 자금 계획을 짠다
3-8 생활 리듬을 가다듬고 지킨다
4 실행하기 - 여정을 즐긴다
4-1 지금 자신이 할 수 있는 걸 긍정적으로 즐긴다
4-2 삶의 보람이 될 수 있는 일, 역할을 찾아서 도전해 본다
5 리셋하기 - 잠깐 쉬기
5-1 무리하지 않고 애쓰지 않는다
5-2 괴로움을 감추지 않는다
5-3 조금이라도 ‘특별한 일’을 해 본다
5-4 사회적 장벽에 직면할 때 누군가와 이야기해 본다
5-5 감사한 마음을 말로 전해 보자
6 함께 나아가기 - 마음을 전한다
6-1 자신의 경험과 생각을 주위에 알린다
6-2 사회를 변화시키는 활동에 참여한다

맺음말
이 책이 나오기까지
옮긴이의 말
권말부록: 생활 항목별 고충 색인