예방의학

증상별 신경 쓰이는 질환 체크!
이 책에 대해

제1장. 병이 난 뒤 오장육부를 잃은 세계
신장을 잃은 뒤의 세계_인공투석
폐가 딱딱해진 뒤의 세계_만성폐쇄성폐질환(COPD)
위를 절제한 세계_위암, 덤핑증후군
인공항문을 단 세계_대장암
오랫동안 건강을 돌보지 않은 세계_당뇨병
밥을 먹을 수 없게 된 세계_위루술, 인생회의
나이가 들어 넘어져 골절이 된 세계_골다공증, 대퇴골 골절
심장 기능이 떨어진 세계_심근경색, 심부전
자신이 누군지 모르게 된 세계_치매
몸에 힘이 들어가지 않는 세계_뇌경색
방광을 잃은 세계_방광암
목소리를 잃은 세계_인두암, 인공 발성

제2장. 병이 생기는 원리_사람의 몸에서 일어나는 일
빈혈이 생기면 얼음이 먹고 싶어진다?
지방간을 방치하면 어떻게 되나?
열 명 중 한 명은 담석이 있다!
왜 요로결석이 생기나?
치매는 죽음으로 이어지는 병
갱년기나 폐경을 맞이하면?
‘절대로’ 먹지 않는 게 좋은 것
무호흡 수면 중 산소 농도는 인공호흡기가 필요한 수준?
항생제를 계속 먹으면 어떻게 되나?
암을 유발하는 바이러스들
암이 생기는 이유는?
비건의 장단점
병석에 누울 위험성이 커지는 근감소증
갑상샘 호르몬의 기능
고혈압은 왜 방치하면 안 되는가?
나이가 들수록 커지기 쉬운 전립샘
뇌질환 검진은 왜 세계적으로 확산되지 않았나
뇌경색이 발병하면 4시간 30분이 중요
배설물이 보여주는 위험신호
피부는 몸의 이상도 알려준다
종양마커의 신뢰성
통풍은 몸으로부터의 ‘중간보고’
눈은 귀보다 빨리 약해진다
뼈끼리 부딪치는 무릎통증
‘5년 생존율’이 낮은 췌장암

제3장. 중병을 피하는 방법
건강은 목적이 아니라 어디까지나 수단
건강검진만으로는 부족하다
고독하면 건강수명이 줄어든다
종말의 시작 ‘메타볼릭 도미노’
집에서 재는 혈압 수치가 중요한 이유
음주 습관(알코올 섭취량)을 파악하자
웨이트트레이닝의 중요성
(칼럼) 건강에 해로운 모임에서 벗어나자
수영으로는 예방이 되지 않는다! 태양과 지면으로부터의 자극이 필요한 병은?
계속 앉아만 있어서 생기는 문제를 상쇄하는 방법
식사는 몸도 만들고 병도 만든다
7시간 수면으로 사망 위험을 최소화
사망 위험을 14% 줄이는 방법
사람은 언제 죽을지 알 수 없기에, ‘인생회의’

부록
건강검진 결과에서 이 수치에 주목하라
병명별/증상별 용어

머리말에서
간혹 ‘우리 할머니는 골초셨지만 100세까지 사셨으니 괜찮다. 담배를 오래 피워도 별일 없다’라고 반박하는 분들이 있습니다. 그야말로 터무니없는 이야기지요.
예방의학은 통계학에 기초를 둔 ‘확률론’입니다. 건강에 해로운 생활을 계속하면 여러 장기가 손상될 위험이 매우 높아집니다. 물론 미래에 아무 일도 일어나지 않으면 좋겠지만 그건 매우 드물게 운이 좋았던 것뿐입니다.

1장에서
젊었을 때는 기침이 좀 나거나 가래가 끓는 정도여서 크게 신경 쓰지 않았지만, 나이를 먹으니 호흡조차 힘든 상태가 되었다. 얼마 전 엑스레이 촬영을 했더니 큰 병원에 가서 정밀 검진을 받으라고 했다. 검진 결과 오른쪽 폐에서 3츠 크기의 폐암이 발견됐다. 이제는 전이도 되어서 암을 모두 제거하기는 어렵다고 했다. 앞으로는 방사선을 이용한 치료를 할 예정이다. 이것도 전성기를 즐긴 대가일까?