당신을 아름답게 하는 것들

프롤로그

PART 1. 내 마음 사랑법
나에게도 재능이 있을까
나눔이 주는 기쁨
편지를 써요
설레는 순간의 기록
늘 혼자였던 내게 생긴 친구
나의 소중한 다이어리
사물의 목적
순수했던 나와 마주하기
나다운 아름다움
내 인생의 멘토
배우고 있는 한 늙지 않는다
좋아하는 곳이 있나요?
나를 비우는 시간
음악을 들어요
자연을 가까이 두기
꽃을 보면 내 마음도 꽃
사랑은 주는 것부터
태도에 관하여

PART 2. 내 몸 사랑법
홈트 말고 홈 헤어 케어
나만의 헤어스타일 찾기
각자의 색깔
관리도 계획이 필요해
머리카락을 지키는 법
거울 볼 때 알아야 할 몇 가지
피부의 시간 관리
내게 필요한 메이크업
화장품에 들어 있는 것
화장품의 수명
나이가 든다는 건
피부의 균형을 유지하는 일
반신욕을 좋아하는 이유
씻기의 기술
만능 바세린 효과
건강한 유지어터 생활
걷기의 즐거움
물을 마셔요
차의 위로
뷰티 푸드 처방전
수면부채 갚기

나는 여섯 남매 중 다섯째다.

내가 고정관념을 깨면 스트레스가 되지 않을 일들이 충분히 있다. 나로 인한 스트레스는 해소되기도 어렵다. 행복 지수가 높은 사람들은 타인에게 예쁘다고 칭찬 받는 사람이 아니라, 스스로 예쁘다고 생각하는 사람이다. 스스로를 사랑하지 않으면 세상 모든 사람이 나를 사랑한다고 해도 의미가 없는 것이다.
- <사물의 목적> 중에서