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자존감은 나의 힘

자존감은 나의 힘

(나는 나를 사랑해요)

양선아 (지은이), 정효정 (그림), 서천석 (감수)
명주
12,000원

일반도서

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자존감은 나의 힘
eBook 미리보기

책 정보

· 제목 : 자존감은 나의 힘 (나는 나를 사랑해요)
· 분류 : 국내도서 > 어린이 > 초등3~4학년 > 자기계발
· ISBN : 9788969850010
· 쪽수 : 120쪽
· 출판일 : 2013-04-29

책 소개

스스로를 존중하고 사랑하는 '자존감'이 왜 중요한지, 자존감 만들기 등을 통해서 어린이들이 스스로의 마음 상태를 알고 치유할 수 있도록 구성한 책. 열등감과 부정적인 생각, 왕따 등을 극복할 수 있는 방법을 그림과 만화를 통해 쉽고 재미있게 설명했다.

목차

머리말

1 자존감이 뭐예요?
우리는 자신을 사랑하고 존중하나요?
자존감은 마음먹기에 달렸어요
내가 소중한 만큼 남도 소중해요

2 자신을 사랑하지 않으면 어떻게 될까요?
나는 나를 사랑하나요?
친구들이 나를 놀려요

3 나는 행복한가요?
행복이 뭐예요?
마음의 힘, 생각의 힘
언제나 최고여야 행복할까요?

4 자존감 만들기
어떻게 하면 자존감이 생길까요?
자신이 좋아하는 것 찾기
자존감과 자존심은 달라요
자기만의 감정 일기 쓰기

5 자존감으로 어려움을 극복한 사람들
나라를 잃었지만 노벨상을 두 번이나 받은 마리 퀴리
실패를 두려워하지 않은 헬렌 켈러
자신이 좋아하는 일을 찾은 찰리 채플린
입양아 스티브 잡스의 스마트한 이야기

엄마 아빠, 보세요!
아이들의 자존감, 부모와의 애착이 중요해요
자존감을 만들어 주는 부모의 감정 코칭 5단계

저자소개

양선아 (지은이)    정보 더보기
이화여자대학교에서 사회학과 신문방송학을 공부했으며, <한겨레>신문 기자로 일하고 있습니다. 사회부, 경제부, 편집부를 거쳐 지금은 스페셜 콘텐츠팀에서 건강과 육아 관련 기사와 <한겨레>신문 웹진 ‘베이비트리’(babytree.hani.co.kr)를 맡고 있습니다. 바쁜 가운데에도 두 아이 민지, 민규와 눈높이를 맞추기 위해 애를 쓰는 열정적인 엄마이기도 합니다. 이메일: anmadang@hani.co.kr, 페이스북: anmadang, 트위터: anmadang21 블로그: http://plug.hani.co.kr/anmadang
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정효정 (그림)    정보 더보기
그냥 그리는 걸 좋아합니다. 그래서 그림을 공부했고 아이를 키우면서도 계속 그림을 그렸어요. 지금은 사람들과 함께 그림을 그리면서 즐기고 있습니다. 앞으로도 쭉 밥 먹듯이 그림을 그렸으면 좋겠습니다. 《꿈꾸는 씨앗이야기》, 《정리정돈은 나의 힘》, 《서울로 간 허수아비》, 《한글파닉스가 이야기와 만나다 스토리북》, 《새빨간 거짓말》 등 다양한 책에 그림을 그렸습니다.
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서천석 (감수)    정보 더보기
행복한아이연구소 소장. 정신건강의학과 전문의이자 소아청소년정신과 전문의. 서울대학교 의과대학을 졸업하고 같은 학교 대학원에서 의학박사 학위를 받았다. MBC FM ‘여성시대’에서 12년째 육아 상담을 진행하는 등 각종 매체와 현장에서 상담과 교육을 해오고 있다. 부모에게 책임을 묻기보다 부모의 어려움에 공감하며 현실적인 해결책을 제시하는 부모 교육의 흐름을 만들었다는 평을 받고 있다. 이에 대한 공을 인정받아 대통령 표창, 한국방송대상 작품상을 받기도 했다. 저서로는 《우리 아이 괜찮아요》 《아이와 함께 자라는 부모》 《그림책으로 읽는 아이들 마음》 등이 있다. 이 책은 세 살에서 다섯 살 아이를 키우는 부모를 위한 육아법을 담았다. 저자는 부모들의 완벽주의가 오히려 육아의 가장 큰 적이라고 말하며 더하기보다 빼는 육아를 강조한다. 이 시기 아이에게 가장 필요한 놀이 육아, 인생에서 소중한 가치를 알려주는 훈육 육아를 안내한다. 삶을 이끄는 자기 주도적 태도의 기초가 형성되는 세 살 육아를 위한 필독서다.
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