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책 정보
· 제목 : 현대인의 식생활과 건강 
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 건강정보 > 음식과 건강
· ISBN : 9788970066240
· 쪽수 : 335쪽
· 출판일 : 2013-02-20
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 건강정보 > 음식과 건강
· ISBN : 9788970066240
· 쪽수 : 335쪽
· 출판일 : 2013-02-20
책 소개
건강을 위해서는 영양소가 골고루 함유된 음식섭취를 통해 올바른 식생활을 하고 좋은 생활습관을 갖는 것이 필요하다. 이것이 바로 건강유지를 위한 질병 예방과 치료의 기본이다. 이 책은 올바른 식생활을 통해 건강을 유지하는 일에 대한 연구가 담겨 있다.
목차
part 1. 건강한 생활과 영양
chapter1. 식생활과 건강
chapter2. 식품과 영양
chapter3. 영양섭취기준과 식생활
part 2. 비만과 대사질환의 예방 및 관리
chapter4. 비만
chapter5. 심혈관계 질환
chapter6. 당뇨병
chapter7. 위장질환
chapter8. 골다공증과 식생활
chapter9. 빈혈과 식생활
chapter10. 알코올과 간질환
chapter11. 암과 식생활
chapter12. 운동과 건강
chapter13. 흡연과 건강
chapter14. 알레르기 및 스트레스와 식생활
chapter15. 기능성 식품과 건강
chapter16. 피부와 모발건강을 위한 식생활
저자소개
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