[큰글자책] 당신이 행복입니다

프롤로그_ 지금 행복하십니까?

1장 행복도 불행도 내 작품이다
2장 내가 인(因)이요, 남이 연(緣)이다
3장 구걸하지 말고 창조하자
4장 바로 지금 여기에서 행복하자
5장 나는 억세게 재수 좋은 사람이다
6장 걸림돌이 디딤돌! 스트레스가 꽃피운다
7장 모든 것은 한때다, 걱정할 시간에 관찰하자
8장 리셋! 크고 밝고 둥글게
9장 나는 무한한 가능성을 갖고 있다, 스스로를 비교하자
10장 수행은 연습이요, 생활이 실전이다

특강
에필로그_ 나는 지금이 딱 좋아

착각에서 깨어나 몇 년간 TV로 갔다 다시 라디오를 시작한 요사이는 그때에 비해 반응도 적고, 모여드는 대중도 많지 않다. 하지만 훨씬 더 행복하다. 왜 그럴까? 그때는 멋모르고 잘나갔고, 지금은 맛을 알기 때 문이다. 법희선열의 맛!

수행은 연습이요, 생활이 실전이다. 일상생활을 떠난 곳에서 하는 수행은 다만 연습일 뿐! 생활 속에서 자신의 몸과 마음을 관찰하고, 관찰자를 관찰해야 한다. 그래서 결국 우리 모두가 둘이 아님을 깨닫고, 아는 만큼 전하고 가진 만큼 베풀며 살자. 전할수록 알게 되고, 베풀수록 갖게 되는 신비로운 체험을 하게 될 것이다.

많은 사람들은 행복이 미래에 있다고 생각합니다.
‘내가 좀 더 건강해지면, 좀 더 부자가 되면, 좀 더 주변 사람들이 나에게 잘해 주면… 언젠가 행복해질 거야.’
이렇게 행복을 미래의 목표로 삼는 순간, 바로 지금 나는 불행하다는 반증입니다. 따라서 행복은 미래의 목표가 아니라 현재의 선택입니다.