재난시대 생존법

프롤로그_ 우리가 사는 도시에서의 재난과 생존에 관한 이야기 4

1장 생존의 시대가 온다
생존의 시대 14
비상식량을 준비하라 19
내일도 오늘 같을 거라는 믿음 23
재난 체험 영화1_ 미스트(The Mist) 28

2장 일상에서의 생존
우리의 내일을 위협하는 4대 위험 32
휴대용 생존팩 EDC 준비하기 36
차량용 72시간 생존팩(Car EDC) 41
일터용 72시간 생존팩(Office EDC) 48
가정용 비상식량 캐리어(COLOR BOX) 53
당신은 낙관론자인가, 현실주의자인가? 56
생존 능력 체크리스트 59
재난 체험 영화2_ 퍼펙트 센스(Perfect Sense) 62

3장 비상식량
식량 위기 시대 66
비상식량을 준비하기 전 알아두어야 할 것들 71
10대 필수 비상식량 78
통조림, 양념류, 기호품 94
그 밖의 비상식량 105
쌀을 오랫동안 보관하는 법 108
페트병을 이용한 국수 장기보관 119
잘못된 비상식량 보관 사례 123
비상식량 저장법 133
유통기한이 한참 지난 것을 먹어야 한다면 137
비상식량 구입·보관 요령 142
비상식량 손실에 대비하라 145
1일1식(一日一食)을 연습하라 148
물과 불을 최소화한 재난요리법 150
야생에서 살아남기 168
유충과 곤충은 최후의 비상식량이다 175
평소 해보는 재난대비 먹는 훈련 178
재난체험 영화3_ 얼라이브(Alive) 184

4장 물 보관 및 정수
단수(斷水)에 대비하라 188
비상시 가정용 물 확보·관리 방법 194
지역 내 비상 급수시설 파악 202
물을 정수하는 방법들 207
비상시 물 정수제 ‘아쿠아탭스’ 211
이동식 무(無)전원 정수기 214
비상시 간이 정수기 만들기 217
휴대용 빨대 정수기 만들기 223
자동차를 이용한 정수도구 만들기 226
락스를 이용한 정수법 229
락스를 이용한 정수 세트 만들기 237
겨울철 눈으로 식수 만들기 242
햇볕을 이용한 최후의 정수법(SODIS) 246
비상시 바닷물이나 오줌을 먹어도 될까? 251
재난체험 영화4_ 일구사이(一九四二, Back to 1942) 254

5장 비상장비
비상장비 준비 전 알아두어야 할 것 258
플래시 262
건전지 선택법 274
촛불 및 비상조명 279
라이터 및 점화도구 285
긴급구호용 은박 비상담요 289
호루라기 294
라디오 및 TV 수신법 296
부탄가스 버너 299
가정용 비상연료 및 취사기구 301
태양열 조리기 306
나이프 309
신발 및 의류 312
손목시계 317
4인 가족용 필수 피난장비 320
창문 보호 326
여름철 열기 차단 334
겨울철 난방이 끊겼을 때 336
그 외 난방방법들 340
폐품을 이용한 긴급 구호용품 345
비상시 이동?운반 수단, 자전거와 카트 350
재난체험 영화5_ 감기 358

6장 자동차 생존법 및 연료
재난대비? 어떤 차로…… 362
비상용 자동차 연료 보관 374
오래된 비상용 휘발유 사용 381
대체연료 390
자동차 긴급 수리법 396
차량 휴대용 호신용품 405
차량 비상용품 410
자동차를 이용한 생존장비 414
최종 생존장비: 서바이벌 자동차 426
재난체험 영화6_ 투모로우(The Day After Tomorrow) 428

7장 비상통신
재난상황에서의 휴대폰 432
비상시 휴대폰 이용법 436
블랙아웃 발발 시 휴대폰 통화 439
재난상황에서 스마트폰 441
스마트폰 생존 관련 추천 앱들 444
최악의 상황에서 통신법 448
비상시 휴대폰 충전법 452
둠스데이 통신 보안법 457
위성전화 460
재난체험 영화7_ 마지막 한 걸음까지(So weit die F?ße tragen) 462

8장 비상시 호신 무기와 대처
실전 호신술 및 싸움 466
호신무기 471
새총 및 쇠구슬들 476
가난한 자의 무기: 돌팔매끈 479
급조 칼 및 창 484
원거리 공격무기와 활 488
화살 대량 준비 493
군대와 총기 경험 498
재난체험 영화8_ 웨이 백(The Way Back) 502

9장 위생 및 응급처치
물과 인간성의 관계 506
화장실과 위생처리 508
저체온증 생존 513
설사병 응급조치 515
휴대용 ORS 백 만들기 519
구급 의약품 준비 522
재난 시 응급처치 531
생존자 트라우마 심리치료 536
재난체험 영화9_ 더 로드(The Road) 540

10장 도시생존법
각종 재난에서의 도시 생존법 544
재난의 종류별 개인의 대처 방법 546
우리 집 재난 대비 551
재난 시 돈의 가치 558
물물교환 및 서비스팔기 564
우리에겐 휴지가 얼마나 필요할까 571
재난대비 자료 보관법 576
직접 동물을 잡아먹어야 할 경우 581
아파트 방어 및 대피 587
은신처 준비 592
정부와 구호단체의 역할 596
재난 시 여자와 어린아이들 601
피리 부는 사나이를 조심하라 604
생존 그룹: 누구를 따를 것인가? 607
대규모 이재민을 이끌어야 할 때 613
재난체험 영화10_ 세상의 끝까지 21일(Seeking a Friend for the End of the World) 622
에필로그_ 삶은 계속된다

2L 페트병에 쌀 대신 국수를 보관할 수도 있다. 국수는 10대 비상식량이기도 하 다. 가격도 싸고 쉽게 구할 수 있으며, 남녀노소 누구나 좋아하는 식품이다. 쌀 보다 조리가 간편하고, 연료와 시간도 덜 들어서 좋다. 라면은 유통기한이 6개월 도 채 안 되지만 소금물 반죽으로 단단히 다져서 만든 국수는 기본적으로 2년 정도 보관이 가능하다. 페트병에 넣어두면 더 오래 보관할 수 있다. (페트병을 이용한 국수 장기보관, 119쪽)

우리나라 대부분의 집과 건물에는 이미 강력한 살균 정수제가 준비되어 있다. 당신의 집에도 몇 개쯤 있을 것이다. 다른 곳도 마찬가지다. 대개 부엌이나 화장 실, 회사 식당이나 탕비실 등에 있는데, 가격도 싸고 살균 성능이 강력하여 화 장실 바닥과 변기 세척용으로 많이 쓰인다. 바로 락스이다. 락스가 살균 정수제 라고? 고개를 갸우뚱할 사람도 있겠다. 평소 집에서 옷에 묻은 얼룩을 제거할 때, 싱크대의 물때를 표백할 때, 화장실이나 욕실을 청소할 때 사용하는 락스로 물을 정수할 수 있다니! 어떤 원리로 정수를 할 수 있는 것인가? 믿을 만한 것인 가? 인체에 위험은 없는가? 의심하는 것도 당연하다.
미국 주요 대도시와 재난 방재청에서 배포하는 민간인 대상 재난대비 매뉴얼 이나 외국 저자들이 쓴 각종 서바이벌 책을 보면 재난 시 물을 정수하는 주요 방법들이 나온다. 그중에는 정수기나 정수 알약이 없을 때 주위에서 구할 수 있 는 것들로 응급 정수하는 법도 있다. 바로 요오드나 과산화수소 그리고 우리 주 위에서 쉽게 구할 수 있는 락스를 사용하는 방법이다. 정수제로 유명한 아쿠아 탭스를 20L 물통에 한 알 넣으면 살균 정수가 되어 마실 물이 되지만 1L 물 컵에 한 알을 넣어 농도를 높이면 오염된 그릇이나 바닥, 식기나 옷을 살균 세척하는 데 쓸 수 있는데, 이것처럼 락스도 겉면 라벨에 적힌 사용법대로 진하게 쓰면 화 장실 세척제로 쓰이지만 미량 투입하면 물 살균제가 된다.(락스를 이용한 정수법, 229~230쪽)

어느 분야에 흥미를 느끼고 취미생활을 시작하면 ‘장비 구입 열풍’이 번진다. 입문 단계에서부터 고가의 아이템을 사는 일명 ‘지름신’의 영향을 받는 경우가 많다. 인라인스케이트, 디지털카메라, 등산, 자전거, 캠핑 등이 그러하다. 서바이벌 장비 쪽 또한 마찬가지의 유혹을 받게 된다. 좀 더 비싸고, 가능하면 미국제 품이나 유럽제품을 사야 생존율이 높아질 것 같은 생각이 들고, 이를 합리화하려 한다. 사실 야외에서 캠핑하는 일이 잦다면 좋은 장비가 필요하다. 사용할수록 제품별로 품질 차이가 느껴진다. 제품을 사용하거나 활용하는 데 능숙해질수록 그 차이는 더욱 크게 느껴진다.
하지만 각종 재난 시 도시에서 생존하기 위한 목적을 염두에 두면 제품의 브랜드나 스펙은 중요하지 않다. 몇 만 원짜리 파이어스틸보다 일회용 라이터 수 십, 수백 개가 더 쓸모 있다. 잘 쓰지도 않을 여러 개의 센서가 탑재된 두꺼운 등산용 손목시계보다는 가볍고 튼튼하며 저렴한 스포츠 손목시계가 더 유용하다. 고가의 군용스타일 배낭이나 복장은 비상시 위험할 수 있다(비상장비 준비 전 알아두어야 할 것, 258~259쪽)