어떻게 기도할 것인가?

여는 글
난장이가 사랑한 백설공주에게 _8

1부 기도란 무엇인가? _15
1장 영적 갈망: 영적 여정의 전제와 기초 _16
1. 나는 왜 이 책을 선택하여 읽고 있는가? _16
2. 갈망, 예수님께로 이끄는 동기와 추동력 _18
3. 하느님의 갈망, 그리고 사랑과 연민 _21
4. 영적 갈망: 영적 여정을 지지하며 이끄는 동력 _27
2장 기도란 무엇인가? _32
1. 기도의 뿌리와 전제 _32
2. 기도의 정의 _34
3. 기도의 첫걸음과 목적 _37
3장 성경 말씀으로 기도하기 _40
1. ‘성경 말씀으로 하는 기도’의 가치와 신앙적 기초 _40
2. 성경을 통해 지금 여기 우리와 통교하시는 하느님 _44

2부 성경 말씀으로 하는 기도 1 - 묵상기도 _49
1장 묵상기도의 정의와 실제 _50
1. 묵상기도 준비 _52
2. 묵상기도 _54
3. 묵상기도의 흐름 _71
2장 묵상기도 사례 1: 스테파노 _78
1. 묵상기도 준비 _79
2. 묵상기도 _82
3. 묵상기도 성찰과 도움말 _86
4. 반복기도 _91
5. 반복기도 성찰과 도움말 _96
3장 묵상기도 사례 2: 데레사 _102
1. 기도자의 상황 _102
2. 묵상기도의 길잡이 _103
3. 묵상기도 준비 _106
4. 묵상기도 _107
5. 묵상기도 성찰과 도움말 _109
4장 묵상기도의 어려움에 대한 조언 _114
1. 분심과 졸음, 그리고 메마름의 영적 가치 _115
2. 세 가지 정신 능력의 적정한 활용 _129
3. 자세, 시간, 장소, 분위기 _137

3부 성경 말씀으로 하는 기도 2 - 관상기도 _145
1장 관상기도의 정의와 안내 _146
1. 관상기도는 무엇인가? _146
2. 관상기도 안내 _153
2장 관상기도 사례 1: 로메로 _160
1. 관상기도 _160
2. 관상기도 성찰 _163
3. 반복기도 _166
4. 반복기도 성찰과 도움말 _167
5. 관상기도의 흐름 _170
3장 관상기도 사례 2: 세실리아 _178
1. 기도자의 상황 _178
2. 관상기도 준비 _183
3. 관상기도 _185
4. 관상기도 성찰과 도움말 _188
4장 관상기도의 어려움에 대한 조언 _196
1. 나는 상상력이 부족해서… _196
2. 창작된 이미지와 이야기를 활용해도 괜찮은가? _204
3. 반드시 ‘기도자 자신’으로서 복음 이야기에 참여해야 하나? _209
4. 자신이 의도하지 않은 모습으로 기도에 등장하는 경우 _215
5. 자기 돌봄과 영적 성장 _221
6. 상상력의 적정한 활용 _225

4부 그리스도교 신앙의 뿌리에서 기본에 충실하기 _229
1장 기도 성찰: 기도 중에 일어난 모든 체험이 은총의 열매인가? _230
2장 기도의 기본에 충실하기 _240

마무리 권고 _244