마음을 깨우는 다섯 걸음

여는 말 _5

1장 양심성찰을 시작하기 전에
양심성찰의 영성적 가치와 의미 _16
양심성찰과 의식성찰 _19
양심성찰의 전제와 출발점, 그리고 결실 _22

2장 첫째 걸음: 은총에 대한 내적 인식과 감사
하느님 은총의 가치 깨닫기 _29
사례 1: 헬레나의 체험 _36
사례 2: 세 자매의 체험 _41
첫째 단계의 어려움과 그 너머 _45
사례 3: 아녜스의 체험 _63
선택과 연습으로 감사 체득하기 _68
의지를 일이켜 선택하고 실행하기 _73

3장 둘째 걸음: 지향과 청원
하느님과 사랑 어린 관계를 맺는 은총 청하기 _79
사례 1: 스텔라의 체험 _90
사례 2: 요한의 체험 _101
사례 3: 로사리아의 체험 _107
고비마다 청하는 은총 _112

4장 셋째 걸음·넷째 걸음: 살펴봄과 담화
양심성찰의 전체 흐름 _119
흐름 이해하기: 엠마오로 가는 제자들의 영적 여정 _122
셋째 단계와 넷째 단계의 상호 연관된 초점 _136
셋째 단계(대면과 점검)의 사례: 로메로·세실리아·베드로의 체험 _141
넷째 단계(담화)의 사례: 데레사·스테파노의 체험 _162

5장 다섯째 걸음: 미래를 향한 결심과 의탁
주님의 은총과 초대 식별하기 _189
영적 체험을 식별하는 기준: 헬레나의 체험 _192
영적 체험을 식별하는 기준: 프란치스코의 체험 _197
양심성찰의 결심 _211

6장 양심성찰과 성경으로 하는 기도
공동점과 차이점 _216
사례: 젬마의 체험 _219

부록 영신수련의 ‘원리와 기초’
영적 여정의 나침반 _230
피조물로 산다는 것 _233
식별과 선택의 원리 _240
피조물에 대한 불편심 _247

양심성찰은 우리를 먼저 사랑하시어 언제나 은총을 베푸시며 우리가 당신과 사랑 어린 관계를 맺도록 초대하시는 하느님을 발견하여 우리도 사랑으로 응답할 수 있도록 이끌어 주는 영신수련의 핵심 수련 가운데 하나이다.

은총에 대한 내적 인식은 우리가 은총의 원천이신 주님과 관계를 맺게 하는 디딤돌이 됨으로써 참된 가치가 실현된다.

현실이 어떠하든 은총의 빛을 발견할 수 있으며, 빛 자체이신 주님과 ‘사랑의 일치’를 향한 여정을 걸을 수 있다. ‘감사’가 바로 여정의 첫걸음이다.