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책 정보
· 제목 : 내 마음 바라보기 
· 분류 : 국내도서 > 종교/역학 > 불교 > 불교 문학
· ISBN : 9788978261548
· 쪽수 : 151쪽
· 분류 : 국내도서 > 종교/역학 > 불교 > 불교 문학
· ISBN : 9788978261548
· 쪽수 : 151쪽
목차
1. 내 마음 바라보기란 무엇인가?
2. 인생 태도 조사
3. 내 몸, 느낌, 마음 바라보기
4. 나는 누구인가?
5. 가족 긍정명상
6. 자신의 틀 깨기
7. 사랑의 씨앗 키우기
8. 내가 살고 싶은 삶
9. 타인 긍정명상
10. 화 다스림 명상 - 구나, 겠지, 감사
11. 집단명상
12. 일상에서의 명상
13. 자비명상 템플스테이
14. 마무리 - 내 인생의 주인은 바로 ‘나’
저자소개
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