현대인을 위한 기공

기공학의 원리에 입각해, 전통 기 수련법을 체계적으로 소개한다. 특히 저자가 두루 섭렵한 우리나라와 중국 여러 문파의 저명한 공법을 전통 도가 공법을 중심으로 재정립하고 체계화했다.

기공과 기적(氣的)현상에 대해 폭넓은 시각으로 이론 정립을 시도한 책. 기공과 관련된 광범위한 자료를 바탕으로 기공과 기 전반에 대해 논의한다. 저자에 따르면, 무술이나 요가, 참선 등 전통 심신수련법은 모두 광의의 기공이라고 한다. 나아가 기공은 건강법 차원을 넘어 인간(소우주)과 우주를 연구하는 종합과학이라고 한다.

따라서 저자는 기공을 인문사회과학과 자연과학을 망라한 소위 '신과학'의 실체로 파악하고 있다. 그리고 그러한 가능성과 관련해 중국에서 전개되고 있는 원극학, 부호물리학 등 기공의 과학화 사례를 소개한다.



기공학의 원리에 입각해, 전통 기 수련법을 체계적으로 소개한다. 특히 저자가 두루 섭렵한 우리나라와 중국 여러 문파의 저명한 공법을 전통 도가 공법을 중심으로 재정립하고 체계화했다.

몸을 푸는 기체조인 '방송공', 명상과 유사한 '정공', 누워서 하는 '수면공', 단식 수련법인 '벽곡' 등을 차례로 소개한다.