당당한 게으름

1장 일중독의 함정을 피하라
당신이 알고 있는 성공은 가짜다
게으름뱅이들만의 성공 전략
성공 전략, 단순하게 보면 단순해진다
한 걸음이 크다면 반 걸음부터

2장 게으름뱅이의 열정을 불태우라
자신이 선택한 삶은 언제나 즐겁다
특별한 나만의 특별한 삶의 목표
쉬고 싶으면 쉬고 놀고 싶으면 놀라
왜 두 마리 토끼를 잡으려고 하는가?

3장 게으름뱅이를 움직이게 하는 것들
즐겁고 신나? 그럼 뛰어들어!
'될 때까지'가 아니라 '하는 데까지'
좋아서 하는 일은 뭔가 다르다
성실 노이로제에서 탈피하라

4장 게으름뱅이도 뛰어다닐 때가 있다
가장 간단하고 재미있게 목표를 이루는 법
유치원생도 시간표는 짤 줄 안다
본질적인 것에 집중하라

5장 게으름뱅이만이 기다림의 맛을 안다
일도 성공도 한 박자 천천히
배움, 더 넓은 바다로 가기 위한 과정
할 일이 쌓였을 때 훌쩍 여행을

6장 즐기면서 하나씩 해결한다
문제는 언제나 누구에게나 생기기 마련
행복한 낙천주의자로 살라
두려움? 날려 버려!
아직 하지 않고 있을 뿐이다
모든 사람에게 이해받지 않아도 좋다
'난 안 돼'라는 핑계는 이제 그만!

누구에게나 게으름뱅이 자아가 있기 마련이다. 그것을 숨기려 하거나 부끄러워하지 말라. 게으름뱅이 자아가 활개를 펼친다는 것은 당신에게 휴식이 필요하다는 증거이기 때문이다. 하지만 안타깝게도 많은 사람들이 정작 휴식이 필요한 시간에 휴식시간을 늘리거나 최소한 유지하는 것이 아니라, 오히려 줄여 게으름뱅이 자아의 목소리를 묵살한다. 내면의 목소리를 무시해 버리는 것이다. 이래서야 진정 행복한 삶을 살기 어렵지 않겠는가! - 본문 27p 중에서