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나를 바꾸는 싸움의 기술

나를 바꾸는 싸움의 기술

강준 (지은이)
타래
13,000원

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나를 바꾸는 싸움의 기술
eBook 미리보기

책 정보

· 제목 : 나를 바꾸는 싸움의 기술 
· 분류 : 국내도서 > 자기계발 > 성공 > 성공학
· ISBN : 9788982500305
· 쪽수 : 292쪽
· 출판일 : 2013-05-20

책 소개

싸움의 테크닉을 생활 속 에피소드와 접목시킨 유쾌하고 통쾌한 자기 계발서. 싸움은 어떻게 발생하는지, 싸우지 않고 이기려면 어떻게 해야 하는지, 어떻게 위기 상황을 모면하는지, 실제로 싸움이 일어나면 어떻게 해야 하는지에 대한 상세한 내용들을 다룬다.

목차

CHAPTER 1. 모든 일은 나로부터 시작된다
정용이를 만나다
왕따에 대한 인터뷰
사람들은 왜 싸움을 하는가?
정당한 싸움은 나쁜 것이 아니다
싸움, 왜 잘해야 하나

CHAPTER 2. 싸워야 할 때 싸워라
정용이의 눈물
싸움에 임하는 자세
상대의 도전을 받아들여라
반에서 짱이 되는 비법

CHAPTER 3. 무서우면 개도 짖지 않는다
고양이 앞의 쥐
싸우지 않고 이기는 기선제압 기술

CHAPTER 4. 초두효과와 이미지 메이킹
첫인상과 싸움의 전략
강렬한 인상으로 상대를 눌러라
선 자세로 상대를 제압하라
싸움을 피하는 방법
재빨리 일어서서 상대를 제압하기

CHAPTER 5. 싸움의 주도권을 빼앗기지 말라
목소리로 심리적 압박감을 가중시켜라
가슴치기와 가슴밀기

CHAPTER 6. 기회를 주지 않는다
멱살을 잡는 사람과 잡히는 사람
멱살잡이를 응징하라
왜 상대는 한 손으로 멱살을 잡을까?

CHAPTER 7. 나를 모르면 반드시 패한다
분노는 후회를 만들어낸다
일상생활에서 분노를 다스려라

CHAPTER 8. 수단과 방법을 가리지 않는다
그렇다면 강간을 당해도 좋다는 건가요?
낯선 남자의 구두발자국 소리
가스총을 핸드백에 넣고 다니라고요?
치한을 단죄하라

CHAPTER 9. 실전이란 말 그대로 실전이다
무술과 실전싸움은 다르다
박정용, 펀치를 날리다
박정용이 선택한 속임수 전략

CHAPTER 10. 신체적 열세는 아무것도 아니다
원삼이가 날린 앞차기
상대의 신체적 특징을 파악하라

CHAPTER 11. 내 인생의 쓰레기를 청소하다
김영석 씨의 의리
학창시절 왕따는 성인이 되어서도 왕따다
나를 관찰하기

CHAPTER 12. 당신은 이미 싸움의 고수다
박정용의 친구를 만나다
특기와 싸움의 접목

CHAPTER 13. 주변 환경 관찰하기
상욱이의 실수
사이가 좋지 않은 사람과의 술자리
안전한 자리 확보하기

CHAPTER 14. 잘못된 선입견을 깨라
해골반지를 낀 남자
후광효과 만들기

CHAPTER 15. 싸움을 잘하는 비결
구체적인 목표를 세워라
약한 왕따는 있어도 강한 왕따는 없다

CHAPTER 16. 기적의 마력은 상상력에서 출발한다
미래일기를 쓰는 사람
신념을 가져라
나의 역할

저자소개

강준 (지은이)    정보 더보기
그에게 싸움이란 폭력이 아니라, 자신을 알아 가는 하나의 수행이다. “싸움의 기술을 넘어, 인간의 철학을 전한다.” 강준 관장은 전통무예와 현대격투기의 경계를 허물며 ‘실전성·예술성·철학’을 융합한 한국형 종합무술 ‘공권유술(Gongkwon Yusul)’을 창시했다. 그의 무도는 상대를 이기기 위한 기술이 아니라, 자신을 통제하고 세상을 이해하는 내면의 언어다. 활동과 영향력 현재 유튜브 채널 〈공권유술 강준〉을 통해 전 세계 수백만 시청자에게 무술의 본질과 철학을 전하고 있다. SNS 구독자 수는 100만 명을 넘어섰으며, 그의 짧은 숏츠 영상 하나하나가 세계 각지의 무도인들에게 영감을 주고 있다. 한국을 비롯해 독일, 프랑스, 호주 등 47개국에 공권유술 도장이 개설되어 한국의 K-마샬아츠를 전파하고 있다. 그는 무도 교육뿐 아니라 지도자 양성, 예술과 철학을 결합한 강연 활동을 병행하고 있다. 주요 저서 『싸움에서 무조건 이기는 방법』, 『나를 바꾸는 싸움의 기술』, 『실전대련 테크닉』, 『스트라이킹 바이블』 그 외 다수 『주먹(FIST)』 — 강준 관장의 15번째 이야기 『주먹(FIST)』은 강준 관장이 직접 그린 13점의 그림, 그리고 13개의 이야기, 기술의 철학, 심리적 통찰이 담긴 대표작이다. 이 책은 단순한 무술 교본을 넘어 삶을 변화시키는 예술적 무도서다. 그는 싸움을 이야기하지만, 그 이야기의 끝에는 언제나 사람과 마음이 있다. 『주먹(FIST)』은 기술이 아니라, 철학으로 움직이는 한 무도인의 초상이다. 현재 공권유술(空拳柔術) 창시자 사단법인 대한공권유술협회 회장 사단법인 세계염타술연맹 회장 국내외 지도자 연수 · 무도 철학 강연 진행 유튜브 · 인스타그램 · 틱톡 등 글로벌 채널 운영 중
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