책 이미지
책 정보
· 제목 : 자신감 UP 노트 (숨은 능력을 끌어내는)
· 분류 : 국내도서 > 자기계발 > 성공 > 성공학
· ISBN : 9788984053564
· 쪽수 : 238쪽
· 분류 : 국내도서 > 자기계발 > 성공 > 성공학
· ISBN : 9788984053564
· 쪽수 : 238쪽
책 소개
누구나 본래 가지고 있던 자신감을 다시 회복하는 데 필요한 마인드와 기술을 소개하는 책이다. 자신감이 부족해서 고민하는 사람뿐만 아니라 도전을 준비하는 사람들을 위해 자신감 강화 프로젝트를 10단계로 정리해서 단계별로 따라할 수 있도록 만들었다.
목차
프롤로그
STEP 1 나는 자신감 있는 사람인가
STEP 2 만족하지 못하면 자신감도 없다
STEP 3 무엇 때문에 두려워하는가
STEP 4 '아니오'라고 단호하게 말하라
STEP 5 자신감을 방해하는 것은 무엇인가
STEP 6 자신감이 슈퍼맨을 만들지는 않는다
STEP 7 대화 자신감을 키워라
STEP 8 대중 앞에서 성공적으로 말하려면
STEP 9 나만의 성공방식 만들어라
STEP 10 일상생활에서 자신감을 표현하라
STEP 11 자신감 촉진 17일 프로그램
결론
옮긴이의 말
리뷰
책속에서
'내가 그렇지 뭐!', '난 다른 사람을 별로 웃기지 못해'. 당신은 자신도 모르게 자신감에 흠집을 내는 말을 하지는 않는가? 사소한 실수를 하면 이런 말을 하면서 스스로를 '서투른' 존재로 비하한다. 대부분의 사람들은 생각보다 많은 시간을 혼잣말을 하면서 하루를 보낸다. 스스로에게 하는 말이 긍정적일 때 성공할 수 있다. 이를 '자성적 예언 법칙'이라고 한다. - 본문 181p 중에서
추천도서
분야의 베스트셀러 >
분야의 신간도서 >