행복한 게으름뱅이

머리말
성공을 위한 특별힌트

1부 행복한 게으름뱅이의 성공신화
당신은 어떤 유형의 인간입니까? 21
알파형 인간 vs. 오메가형 인간 29
출세와 권력을 뛰어넘어라 47
행복한 게으름뱅이처럼 생각하고 행동하기 58

2부 더 적게 일하고 더 크게 성공하는 7가지 비결
비결 1: 전력투구라는 압박에서 벗어나라 69
즐거운 노동이 성공으로 이끈다 69
소모적인 분주함에서 벗어나라 79

비결 2: 너 자신의 길을 걸어라 89
내가 선택한 길 89
실패에 대한 두려움 없애기 96
숨어있는 35%의 잠재력을 발휘하라 100

비결 3: 홀가분하게 놓아버려라 117
비우면 새로운 아이디어가 솟는다 117
인생을 좀먹는 광고와 정보 퇴치법 122
일정관리수첩을 찢어버려라 127

비결 4: 새로운 인생을 연출하라 137
그릇된 길 vs. 성공의 길, 당신의 인생은? 137
규칙을 깨고 한계를 뛰어넘어라 145
행복한 게으름뱅이의 성공 연출법 149

비결 5: 지금 ‘현재’에 충실하라 157
일상적인 조급함에서 벗어나기 157
시간의 질을 높여라 163

비결 6 : 끊임없이 자신과 소통하라 172
내면의 목소리에 귀기울여라 172
명상의 놀라움을 체험하라 180

비결 7: 파도 타듯 유연하게 대처하라 188
오메가시대의 패러다임 188
놀이하듯 일하라 195
공동체의식을 가져라 199

"아듀, 출세! 봉주르, 성공!" 이것이 바로 오메가형 인간의 인생모토다! 이 책은 오메가형으로부터 '부족한 편'이 오히려 '더 효과적'일 수 있음을 배우고자 한다. 부족한 것이 오히려 더 큰 성공과 더 큰 즐거움, 더 높은 삶의 질을 창출할 수 있다. 중요한 것은 일의 양이 아니라, 일의 결과가 가져오는 효과다. 이 책에서 우리는 성공에 관한 전통적인 신화를 비웃어주는 한편, 성공에 대한 사회적인 기대치에 대해 상세히 알아볼 것이다.-본문 9p 중에서

더 적게 일하고 더 크게 성공하는 7가지 비결
1. 전력투구해야 한다는 압박에서 벗어나라 노동이 어제의 몫이었다면, 성공은 오늘의 몫이다. 성공은 더 많은 노력과 집중을 통해서가 아니라, 현재를 즐기는 삶의 방식을 통해 만들어진다.
2. 너 자신의 길을 걸어라 자기 본연의 모습을 잃지 않고, 자신의 재능을 마음껏 펼치는 사람만이 성공할 수 있다. 성공은 타인의 관점을 어설프게 좇는 대신, 자신의 고유한 관점을 따를때 찾아온다.

3. 홀가분하게 놓아버려라 이는 물질적인 사안은 물론이고 사고와 신념에도 해당되는 말이다. 부담이 적을수록 더욱 빠르게 전진할 수 있다.
4. 새로운 인생을 연출하라 언제나 생각이 현실이 되는 법. 성공은 의미 있는 행동을 가져오는 긍정적이고 가치지향적인 생각과 결단의 결과물이다.
5. 지금 ‘현재’에 충실하라 제때, 적절한 장소에서, 적절한 사람들과 함께 적절한 일을 하는 사람만이 성공할 수 있다. 그리고 모든 일은 항상 현재에, 그러니까 바로 지금 시작됨을 잊지 말라!

6. 끊임없이 자신과 소통하라 자신에게 충실한 사람만이 진실하게 행동할 수 있다. 자신에게 충실하기 위해선 자기내면과의 대화를 통해 자신을 정확히 알아야 한다. 명상, 긴장이완법 등으로 이런 단계에 도달할 수 있다.
7. 파도 타듯 유연하게 대처하라 사물이나 사람을 대할 때 적대적인 태도를 취하지 마라. 파도를 타듯 유연하게 대처하는 사람이 더 많은 것을 얻는다. 심지어 실패조차도 새로운 시작이 될 수 있다!-본문 63~64p 중에서