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책 정보
· 제목 : 낙관성 훈련 -상 
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 정신건강
· ISBN : 9788985269261
· 쪽수 : 350쪽
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 정신건강
· ISBN : 9788985269261
· 쪽수 : 350쪽
책 소개
낙관적 심리학의 체계를 세운 마틴 셀리그만 박사의 대표작 낙관성을 길러주는 지침서로 비관주의에서 벗어나는 법, 낙관성 이론의 적용, 낙관성 이론의 확산 등을 다루고 있다.
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