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책 정보
· 제목 : 당신은 아직도 담배를 피우고 계십니까? 
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 질병치료와 예방 > 금연/금주/약물중독
· ISBN : 9788985573740
· 쪽수 : 178쪽
· 출판일 : 2001-05-15
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 질병치료와 예방 > 금연/금주/약물중독
· ISBN : 9788985573740
· 쪽수 : 178쪽
· 출판일 : 2001-05-15
책 소개
금연관계 연구 및 대학생 금연교육경험을 토대로 한 책으로 왜 금연해야 하는지에서부터 시작하여 금연전략, 담배를 못 끊는 이유 등을 다룬다. 미국 폐협회에서 발간한 '7단계 새로운 금연전략', 일본의 5단계 금연 전략을 싣고 있다.
목차
1. 왜 금연해야 하는가
1. 흡연의 역사와 전망
2. 흡연은 건강에 얼마나 해로운가
3. 흡연실태와 청소년 흡연의 문제점
2. 담배끊는 새로운 전략
1. 일반적인 금연 접근 전략
2. 새로운 금연 7단계 전략(미국)
3. 새로운 금연 5단계 전략(일본)
3. 도대체 담배를 왜 못 끊는가
1. 태도의 본질에 대한 이해
2. 누구나 금연할 수 있다
3. 금연 메시지
저자소개
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