총명한 아이 낳는 법

第一章 한의학 속의 우생(優生)과 태교

제1절 품부(稟賦)와 우생(優生)
1. 적당한 시기에 결혼하여 아기를 낳아야 한다
2. 적합한 배우자를 선택해야 한다
3. 신기(腎氣)가 충만할 때 결혼하여 임신해야 한다
4. 정(精)을 축적해야 한다
5. 아빠 엄마의 자질이 중요하다
6. 술 취한 상태에서는 절대 성교를 금해야 한다
7. 임신을 피해야 하는 경우

제2절 태교와 태아의 지력(智力) 발달
1. 태교는 온 가족의 지극한 사랑으로 이루어진다
2. 안정된 환경과 유쾌한 정서를 유지해야한다
3. 심신(心身)의 청정(淸淨)을 유지해야 한다
4. 고상한 정서를 길러야 한다
5. 임신부는 매사에 너그럽고 긍정적으로 사고하라

제3절 태아를 기르는 방법
1. 행동을 삼가고 마음을 안정시켜야 한다
2. 음식을 조절해야 한다
3. 임신부의 올바른 음식 섭취
4. 적당한 운동과 휴식을 취해야 한다
5. 약물 복용은 신중을 기해야 한다
6. 임신 기간에 삼가야 할 약물들

第二章 임신과 출산

제1절 임신의 심오한 도리를 탐구한다
1. 성교의 의의
2. 생명의 접촉과 수정 그리고 임신
3. 임신의 조기 진단
4. 태아의 발육
5. 모체의 변화

제2절 임신부가 반드시 알아야할 지식
1. 임신부와 태아의 적(敵) 술,담배,카페인
2. 임신복의 선택
3. 임신부의 기거와 위생
4. 임신기의 감염 예방
5. 임신부는 성생활을 절제해야 한다


제3절 출산 준비
1. 임신 10개월째에 분만하기까지
2. 태연한 마음을 가져야 한다
3. 저체중아와 미숙아의 보
4. 과숙아의 보호

제4절 유방(乳房)관리
1. 출산 후의 유방의 관리
2. 초유는 꼭 먹여야 한다
3. 작은 유방의 보양법
4. 임신 중의 유방관리
5. 늘어진 유방의 관리
6. 출산 후 유방을 어떻게 관리할까

제5절 임신기 질병의 예방과 치료
1. 임신구토
2. 유산(流産)
3. 자연 유산을 예방하는 민간 요법과 처방
4. 임신 초중기 때 음도출혈이 발생하는 경우
5. 임신만기 때 음도출혈이 발생하는 경우
6. 임신중독증(姙娠中毒症)
7. 임신 실어증(失語症)
8. 임신변비(姙娠便秘)
9. 임신빈혈과 보약처방
10. 임신 기간 동안 비뇨계가 감염된 경우
11. 임신과 심장병
12. 임신과 폐결핵
13. 임신과 바이러스성 간염

第三章 성기능과 생식기능에 대한 한의학적 해석

제1절 장부와 성기능생식기능의 관계
1. 신(腎)과 성생식기능의 관계
2. 간(肝)과 성생식기능의 관계
3. 비(脾)와 성생식기능의 관계
4. 폐(肺)와 성생식기능의 관계
5. 심(心)과 성기능의 관계

제2절 칠정(七情)과 성생식기능의 관계
1. 성생활의 의미를 정확히 인식해야 한다
2. 성생활에서는 “남존여비”의 관념을 버려야 한다
3. 성기능 장애에 확실히 대처해야 한다
4. 부부간에 오래된 전통 관념을 배제해야 한다
5. 정확한 성관념을 확립해야 한다
6. 기(氣)를 길러야 한다
7. 열두 가지를 적게 하면 건강해진다

제3절 질병과 성기능의 관계
1. 산부인과질병
2. 남성 생식 기관의 질병
3. 전신성 질병

제4절 음식이 성기능에 미치는 영향
1. 기름지고 달며 느끼한 음식을 피해야 한다
2. 성질이 차가운 식품을 피해야 한다
3. 편식을 금해야 한다
4. 짠 것을 많이 먹지 말아야 한다
5. 음식에 욕심이 없어야 건강하다

제5절 성생활과 성기능 보양론
1. 마음을 깨끗이 하고 욕망을 절제해야 한다
2. 부부간에 화목해야 한다
3. 너무 일찍 결혼해서는 안 된다

第四章 성기능과 생식기능의 보양

제1절 칠손팔익(七損八益)과 성기능 보양
1. 오기미지(五氣未至)

제2절 방사(房事)와 건강
1. 성교의 기본과 적당한 횟수
2. 여성의 성욕
3. 섹스와 여성의 몸
4. 섹스에 몰입할 때 일어나는 여성의 반응
5. 복잡하고 미묘한 여성의 성감대
6. 남성의 성적 반응