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책 정보
· 분류 : 국내도서 > 에세이 > 명상에세이
· ISBN : 9788989150534
· 쪽수 : 236쪽
· 출판일 : 2008-08-25
책 소개
목차
책을 내면서
선계에 같이 가십시다
첫 번째 이야기 지구는 학교
인사
우주의 목적은 진화
지구는 학교
태어나는 우선순위
선인이 되는 길
스케줄은 자유 의지
원력을 세운 만큼
이슬비에 옷 젖는다
자신을 아는 수련
지금은 후천 시대
모두가 교재
두 번째 이야기 선계수련이란?
선계수련은 정법수련
어디서 오는 기운줄인가
우주 기운입니까?
수련 자세에 대하여
수련법은 우주 부호
선계의 예의
시공을 초월한 전수
중용으로 가는 수련
수련의 세 가지 준비조건
나는 보석같이 귀한 존재
세 번째 이야기 호흡으로 지금 이 순간
단전호흡
선계에서 오는 단전
단전을 잘 키우려면
호흡은 ‘고르게’
날숨이 비결
나는 지금 단전만 있다
단전의 모양은?
단전은 마음의 주머니
기가 뜨면
호흡으로 그릇 바꾸기
네 번째 이야기 앉아서 우주까지
무심에 들다
지금 여기
10차원 우주
말씀과 하나 되어
깨달음으로 가는 길
앉아서 선계까지
수련은 집중
내 인생은 내 뜻대로
선계수련의 종착역
다섯 번째 이야기 ‘혼’으로 바로 가세요
수련의 기본
지감 그리고 금촉
화혼
조선 시대 여인들
‘혼’으로 바로 가세요
결혼은 선택
인연을 찾는 방법
초기 100일 금촉
건설은 어려우나 파괴는 쉬워
여섯 번째 이야기 인간 창조와 깨달음
기운의 원리
탁기란 무엇인가
맑음으로만 갈 수 있는 길
성.명.정
인간 창조 프로그램
진화를 위한 4가지 인자
금생의 에너지 72근
나의 삶을 명작으로
일곱 번째 이야기 지구별의 작은 선계
지구별의 작은 선계
힘이 되는 사람
맑음, 밝음, 따뜻함
선계의 날씨는 봄
수련과 사랑에 빠지면
섬세하게 다듬는 수련
본성을 만날 때는
하늘에서 축복하는 대주천 인가
부록- 명상학교 수선재
명상학교 참고서들
리뷰
책속에서
- 우리는 힘이 되는 사람이어야 합니다. 그 중 가장 중요한 것은 ‘스스로가 자신에게 힘이 되는가, 짐이 되는가’입니다. 내가 내 머리로 감당하지 못할 만큼 너무 많은 생각을 지고 있는가, 내 몸이 감당치 못할 만큼 너무 많은 생각을 지고 있는가를 생각해 보시기 바랍니다.
자신이 ‘짐이 된다’고 생각하시면 우선 갖추려는 노력을 하세요. ‘힘이 된다’고 생각하시면 힘을 더 길러서 자신뿐 아니라 주변에도 힘이 될 수 있도록 하십시오.
- 자신에게 비어 있는 부분을 어떻게 생각하느냐에 따라서 행복해지기도 하고 불행해지기도 합니다. ‘나는 이것을 교훈 삼아, 벗 삼아 수련을 하라는 것이구나’ 이렇게 생각하면 좋은데, 부족한 부분을 계속 세상적인 안목으로 찾다 보면 불행해질 수밖에 없습니다. 없는 부분에 대해서는 빨리 인정하고 수용할수록 수련의 길도, 인생의 길도 평탄해집니다.
- 가령 ‘이혼해도 됩니까?’라는 질문도 어떤 사람이 물어보면 ‘절대 안 된다’라고 하시고, 또 다른 사람이 물어보면 ‘해도 된다’라고 하십니다. 사람마다 공부 스케줄이 다르기 때문에 금생에 해야 하는 공부 역시 다릅니다. 이 사람은 이런 공부를 하기 위해 태어났고 저 사람은 저런 공부를 하기 위해 태어났습니다. 만만찮은 사람과 결혼해서 참고 잘 사는 공부를 해야 하는 사람은 그것이 금생의 공부이기 때문에‘이혼은 절대 안 된다’라고 합니다. 선인이 된다는 것은 그러한 스케줄을 내 뜻대로 조절할 수 있게 된다는 의미입니다.