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책 정보
· 제목 : 금선기공 (전통건강양생술)
· 분류 : 국내도서 > 종교/역학 > 명상/선
· ISBN : 9788989182191
· 쪽수 : 390쪽
· 출판일 : 2004-03-03
· 분류 : 국내도서 > 종교/역학 > 명상/선
· ISBN : 9788989182191
· 쪽수 : 390쪽
· 출판일 : 2004-03-03
책 소개
금선학회에서 펴낸 호흡과 명상법에 대한 지침서. 선도의 역사와 유래, 원리를 설명한 1부와 소주천의 의미와 단경에서 말하는 여러 가지 비유를 다룬 2부, 수행법을 소개한 3부와 체험기가 담긴 4부로 구성되어 있다.
목차
권두언
선도 문화의 개화에 부침
추천의 글
1부 금선기공
1장 기공이란
2장 기공의 역사와 유래
3장 기공의 원리
4장 선도에 대하여
5장 장부의 원리
2부 소주천
1장 소주천의 의미
2장 단경이 말하는 소주천에 대한 여러 가지 비유
3부 금선기공 수련
1장 수련의 순서
2장 자세와 호흡
3장 금선명상
4장 금선기공
4부 수련 체험기
부록 - 도인체조
