한방으로 푸는 생활性의학

저자의 말

제1부 평범한 기혼남녀의 70가지 성 궁금증 Q&A

1. 중년이후 적합한 체위를 알고 싶어요
2. 발기 약화로 아내가 의심합니다
3. 섹스 도중에 오므라드는 현상
4. 섹스 시간이 길어진 이유는?
5. 사정을 해도 쾌감이 별로 없어요
6. 아내가 섹스 통증을 호소합니다
7. 젊은 여성과 하고 싶은 욕망, 어찌할까요?
8. 56세 남편의 정력 감퇴는 언제일까요?
9. 젖지 않는다고 남편이 외도를 합니다
10. 섹스보다 자위를 더 좋아해요
11. 폐경이라며 부인이 잠자리를 거부합니다
12. 재혼 후 발기가 강해졌어요
13. 전립선 수술후 사정이 힘듭니다
14. 뒤늦은 성욕이 곤혹스러워요
15. 하룻밤에 두 번이 가능한가요?
16. 둘 다 섹스 생각이 없어요
17. 50세에 자위, 괜찮을까요?
18. 부부싸움 후 성욕을 잃었어요
19. 정액이 나오지 않습니다
20. 남편의 새벽 발기가 없어졌어요
21. 건강한 남편이 성욕을 못느낍니다
22. 섹스 후 방광염에 잘 걸려요
23. 너무 강해서 오히려 부담스러워요
24. 고혈압이 섹스에 영향을 미칠까요?
25. 심한 자위 후에는 머리 속이 텅 빈 것 같아요
26. 섹스 때마다 고통이 심해요
27. 남편이 젊은 여자를 찾아요
28. 오르가슴이 단 한 번뿐이라며 불평해요
29. 남편이 키스조차 꺼려요
30. 남편의 발기가 불안정합니다
31. 외도를 알게된 후 성생활이 멈췄어요
32. 재혼할 여자가 섹스를 거부하네요
33. 클라이맥스에 도달하지 못합니다
34. 아내가 마사지 기구로 자위를 합니다
35. 사정하지 않는 남편의 속셈이 궁금합니다
36. 남자친구를 갖고 싶어요
37. 재혼 후 만족감이 예전만 못합니다
38. 딸이 출가한 후 성생활이 싫어졌어요
39. 새벽에 요구하는 남편, 왜그럴까요?
40. 체위를 바꾸면 발기가 줄어듭니다
41. 아내와는 잘 되지 않아요
42. 3개월간이나 관계가 없습니다
43. 통증이 심해서 섹스가 싫어요
44. 남편이 섹스를 요구하지 않습니다
45. 성욕도 성감도 사라졌어요
46. 몇 살까지 섹스가 가능할까요?
47. 여러 번의 오르가슴, 이상한 일인가요?
48. 위암 수술 후 성욕이 없어졌어요
49. 여보, 좀 천천히 할 수 없어요?
50. 재혼 후 타이밍이 맞지 않아요
51. 사정 시 느낌이 안와요
52. 아내의 질이 좋아 삽입이 곤란합니다
53. 갑자기 발기가 되질 않아요
54. 재혼 후 발기부전이 됐어요
55. 성행위 후 하복부가 탱탱해져요
56. 폐경 후부터 남편이 무심합니다
57. 폐경 이후 우울증이 생겼어요
58. 너무 넓어 고민입니다
59. 자위 후 심한 두통이 와요
60. 전립선 질환으로 발기부전이 생겼어요
61. 아내 외에 여성과는 왕성합니다
62. 섹스통증 때문에 자위를 하게됐어요
63. 자궁 없어도 오르가슴 가능한가요?
64. 재혼 후 8년간 섹스가 불가능합니다
65. 외국인과의 섹스 후 남편이 달라졌어요
66. 기구로 자위를 합니다
67. 여색을 밝히는 시아버지가 곤란해요
68. 남성은 입만으로도 만족하나요?
69. 가려운데 성병이 아닌지 궁금합니다
70. 왕성한 기세를 되찾고 싶어요


제2부 스토리텔링-알아두면 유용한 10가지 성 이야기

71. 단단함만이 전부는 아니다
72. 규칙적인 성생활, 노화방지의 지름길
73. 자신을 아는 독신은 젊어진다
74. 여성이 남성을 최고로 여길 때
75. ‘역설 무반응기’를 극복하라
76. 발기부전에 자신을 가져라
77. 주연은 여성, 남성은 어디까지나 조연이다
78. 애정 호르몬, ‘안드로겐’의 저력
79. 긍정적 사고가 性의 승리자로 만든다
80. 중년의 남편, 아내보다 적극성이 필요하다


제3부 정력에 좋은 20가지 우리 음식

81. 생식기능과 신장질환에 효험 ‘은행’
82. 정자 생성을 높이는 정력제 ‘부추’
83. 발기부전 치료·정력 감퇴 방지 ‘홍삼’
84. 조루증과 발기부전에 효과 ‘복분자’
85. 정액의 양을 늘리고 성욕을 촉진시키는 약재 ‘육종용’
86. 정력, 음욕이 동하는 강장제 ‘마늘’
87. 생리불순, 무기력에 좋은 약재 ‘당귀’
88. 신장질환에 효험 있는 밤을 위한 요리 ‘달팽이’
89. 아름답고 윤기있는 피부에 좋은 고단백질 ‘땅콩’
90. 정력왕성·노화방지의 영약 ‘산삼’
91. 체질 허약한 여성의 불순한 월경에 효과 ‘연’
92. 정력을 증강시키는 무후주 ‘메추리’
93. 동맥경화, 성기능 감퇴에 좋은 ‘두충’
94. 발기 강화, 발기부전을 위한 정력제 ‘녹신’
95. 정기와 정액, 정수와 골수를 보강 ‘구기자’
96. 스트레스로 인한 신경성 방광염에 효험 ‘토마토’
97. 피로회복과 정력증강을 위한 종합영양제 ‘꿀’
98. 뇌졸증·심장병의 심력 증강에 효과 ‘둥굴레’
99. 근육과 뼈를 튼튼, 정력에 탁월한 보약 ‘산약(마)’
100. 발기부전 등 성기능 장애 효험 ‘아로마테라피’