자기만의 공부법을 터득하라

학생들에게
교사 및 부모님들께

1장 무슨 문제가 있길래 성적이 안 오르는가 - 자기만의 공부법 테스트
01. 최고의 공부법이란
02. 현재의 공부법을 검사해 봐요

2장 우등생은 반드시 시간을 철저히 관리한다 - 우등생의 시간 관리
01. 공부 시간표는 왜 필요한가
02. 알아둡시다
03. 이것만은 꼭 알아야 합니다.
04. 함께 지키면 좋은 것들
05. 공부 의욕 높이기
06. 열등감 극복하기

3장 정신을 바싹 차리면 성적 향상은 항상 OK - 정신 집중 높이기
01. 정신 집중이 왜 안되나
02 .정신 집중!
03. 선생님의 설명 잘 듣기
04. 정신 집중을 잘 하는 방법
05. 긴장 해소와 징크스
06. 신체 단련하기
07. 공부하기 전 정신 집중하기
08. 정신 집중 테크닉
09. 신체적 피로
<특별 코너> 숙제 잘 하는 방법

4장 어떻게 하면 기억력이 좋아질까요? - 기억력 높이기
01. 왜 기억하는 방법을 공부해야 하나
02. 기억력을 높이는 9가지 규칙
03. 기본적인 기억 방법

5장 책을 잘 읽는 법, 글을 잘 쓰는 법 - 읽기와 쓰기
01. 글을 잘 읽어야 이해력이 높아진다
02. 첫 문장과 마지막 문장은 꼭 읽어라
03. 꾸준한 독서로 독해력을 향상시켜라
04. 읽기에 대한 미신을 버려라
05. 생각이 정확해야 글을 잘 쓴다

6장 독해력은 학교 성적과 직접 연결된다 - 독해력 향상시키기
01. 어느 것이 중요한 문장일까요
02. 중심 내용 찾기
03. 글 전체 내용 요약하기

7장 노력한 만큼 시험을 잘 치를 수 있다 - 시험 잘 치르기
01. 꼭 시험칠 때 기억이 안 나네
02 .시험을 잘 치르는 법
03. 시험 시간 동안 이런 태도는 버리자
04. 되돌려 받은 시험지를 분석하라
05. 시험 형식에 따른 방법
06. 나는 시험을 치를 대 왜 불안한가?
07. 시험 불안을 잘 조절하라

8장 일등과 꼴찌는 노트 필기부터 다르다 - 노트 필기법
01. 시험 문제 10개 중8개는 수업 내용에서 나온다
02. 노트 필기하는 방법
03. 수업 중에 이것만은 하자
04. 노트는 여러분에게 하나밖에 없는 기록이다
05. 듣기 요령
06. 나쁜 듣기 습관
07. 듣고 노트하기
08. 보고 노트하기

공부를 할 때 1시간이나 2시간씩 계속 공부하는 것보다는 40분 공부하고 10분 휴식하는 방법으로 공부하는 것이 좋습니다. 이것은 반복적으로 공부하는 것과 같은 방법입니다. 이렇게 하면 두뇌의 활동성과 기억력이 무척 높아집니다. 마찬가지로 공부할 때는 눈으로만 공부하지 말고 직접 연습장 등에 쓰면서, 말하면서, 공부하면 그 효과는 두 배로 커집니다. 여러분, 잊지마세요!

-본문 p.91 중에서