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책 정보
· 분류 : 국내도서 > 자기계발 > 인간관계 > 남녀관계
· ISBN : 9788990514332
· 쪽수 : 304쪽
· 출판일 : 2009-02-25
책 소개
목차
여는 글
01 화성과 금성은 왜 충돌하는가
스트레스가 차이를 더 심하게 만든다 / 왜 스트레스를 받는가 / 남자에게 도움을 요청하는 법 / 현실적인 기대가 진정한 사랑을 낳는다 / 왜 여자에게 남자가 필요한가
02 다를 수밖에 없는 우리
스트레스에 반응하는 근본적 차이 / 화성인의 특기, 금성인의 특기 / 왜 남자와 여자의 뇌는 다르게 발달했을까 / 한 가지에 집중하는 남자·여러 가지를 동시에 처리하는 여자 / 백질 VS 회백질 / 왜 금성에서는 대화가 중요한가 / 수학 VS 감정 / 위험에 대한 반응도 다르다 / 왜 여자는 말다툼한 기억을 결코 잊지 않는가 / 감정의 깊이
03 화성과 금성에서의 스트레스 호르몬
아드레날린과 코티졸 - 경계경보 호르몬 / 스트레스 상승이 부르는 또 하나의 부작용 / 하늘이 내려준 선물, 호르몬 / 호르몬의 제왕, 테스토스테론 / 성취, 감사 그리고 성공 / 가정에서 테스토스테론 만들기 / 포옹 호르몬, 옥시토신 / 여자가 하루 중 가장 스트레스를 받는 시간 / 투쟁 혹은 도주 / 배려와 친교 / 스트레스가 여성에게 주는 피해 / 스트레스와 섹스
04 끝없이 이어지는 여자들의 ‘할 일 목록’
여자가 피곤해하는 진짜 이유 / 신체 유형과 스트레스 / 스트레스를 받은 여자를 대하는 법 / 화성인에게 도움을 얻어내는 방법 / 덜 줌으로써 더 받기 / 희생이 좋은 역할을 할 때 / 남자를 행복하게 만드는 건 생각보다 쉽다
05 90.10 해결책
나머지 부분을 채워줄 기회를 그에게 주어라 / 여성이 스스로 옥시토신 수치를 높일 수 있는 100가지 방법 / 금성에서 점수 따는 법 / 여성의 옥시토신 탱크를 채워주려면 / 남자가 여자의 옥시토신 수치를 올릴 수 있는 100가지 작은 방법 / 금성 식 점수계산 방식의 미묘한 차이 / 대화의 중요성
06 미스터 수리공과 가정진보위원회
미스터 수리공과 가정진보위원회 / 집안일에 관해서라면 남자들은 단거리 선수다 / 가정진보위원회 / 가정진보위원회가 그에게 초점을 맞출 때 / 남자와 쇼핑
07 싸움의 해부학
왜 싸우는가 / 말다툼이 심화되는 이유 / 관계에는 언제나 확신이 필요하다 / 남자 입장에서 어떻게 하면 싸움을 피할 수 있는가 / 여자 입장에서 어떻게 하면 싸움을 피할 수 있는가 / 문제 해결과 감정을 뒤섞으면 / 여자들이 싸울 때 저지르기 쉬운 14가지 실수 / 남자들이 싸울 때 저지르기 쉬운 14가지 실수
08 싸움을 멈추고 화해하는 법
싸움을 피하기 위한 타임아웃 / 여자들의 타임아웃 / 타임아웃 동안 여자가 생각해 보아야 할 것 / 남자들의 타임아웃 / 타임아웃 동안 남자가 생각해 보아야 할 것 / 싸움을 피하기 위한 규칙 / 조화 되찾기 / 화성 식 대화의 시간을 계획하기 / 금성 식 대화를 요청하기 / 다 말하는 것이 꼭 좋은 것은 아니다 / 반발적인 행동은 성별에 따른 차이가 아니다 / 어떻게 화해할 것인가
09 전운이 사라졌을 때 감정에 대해 얘기하기
완전히 빗나간 타이밍 / 감정을 터놓는 시간 / 금성의 대화 제2편 / 클레어의 기분 나쁜 하루 / 금성 식 대화는 어떻게 효과를 발휘하는가 / 말이 많지 않은 여자 / 금성 식 대화를 계획하기 / 금성 식 대화의 포인트를 이용하기 / 기본 지침 준수하기 / 금성 식 대화가 남자에게도 통하는 이유 / 남자 그리고 감정들
10 사랑은 여러 곳에 있다
자신의 탱크를 채우는 법 / 내면의 삶을 가꾸기 / 도움을 주는 네트워크를 형성하기 / 행복하게 살기 / 필요한 것은 모두 가졌고, 또 그래왔다
결론 : 평생 지속되는 사랑
로맨스를 부탁하는 방법 / 사랑은 모든 것을 극복한다 / 내면의 충족감 / 피할 수 없다면 즐겨라 / 로맨스에 안녕을 고하는 것 / 가장 중요한 것 깨닫기 / 남녀의 여러 가지 신비
리뷰
책속에서
여자가 말을 하고 남자는 그녀의 이야기를 들어 줌으로써 그녀의 기분이 나아지는데 도움을 줄 수 있다면 그런 대화는 얼마든지 할 수 있는 것이 남자들이다. 하지만 여자가 자신의 감정을 토로하면서 남자도 같이 그래주길 기대한다면 얘기가 달라진다. 그녀가 감정을 터놓고 얘기하면서 동시에 문제를 해결하려는 시도를 하면, 그것은 남자들에게 생각만 해도 몹시 당혹스러운 일이다.
여자들은 감정에 대해 얘기하면서 기분도 토로하고 동시에 문제로 해결하고 싶어한다. 여자 친구들과는 대개 그렇게 하기 때문에 가정에서 파트너와도 그렇게 하기를 원하는 것이다. 자신의 파트너가 동성 친구들처럼 말해 주길 기대하면 여자는 실망하게 마련이고, 도저히 그 기대에 부응할 수 없는 남자는 구제불능의 문젯거리가 될 수밖에 없다. 만일 남자와 더불어 문제를 해결하고 싶다면 그의 언어로 말하되 일체의 감정을 덧불이지 말아야 한다. - 본문 240~241쪽, '감정을 터놓는 시간' 중에서