유쾌 상쾌 불쾌 기분의 심리학

책머리에ㅣ"조심해 나 지금 기분 안 좋아"

1. 꼬인 인생, 안 풀리는 기분
2. 예술 속에 나타난 기분
3. "날씨 때문이야"
4. 달의 노래
5. 실험실 속의 기분
6. 뭔가가 부족할 때
7. 진짜 범인은 따로 있다
8. 동물도 기분을 느낄까?
9. 기분, 인류의 유산
10. 기분과 능률
11. 경제와 기분

투덜이 몰렌하우어 씨
옮기고 나서
참고문헌

기분이 왔다 갔다 하는 것은 건강하다는 증거다. 심리치료사나 정신과 의사들은 기분이 어느 정도 변하는 환자들은 우울증 증세를 보인다 해도 치료가 가능한 경우라고 한다. 기분이 교차하지 ㅇ낳는다면 그것은 마음이 병들었다는 얘기다. 조증이든, 울증이든 마찬가지다. 한번 저 밑바닥으로 가라앉은 기분이 다시는 올라오지 않고 있다면 내적인 원인에서 비롯된 우울증이 시작된 것이다. ... 버튼은 이런 기습적인 우울증에서 완전히 자유로운 사람은 없다고 했다. ... 쾌락과 고통은 번갈아 주도권을 쥐며 함께 순환한다. "담쟁이 넝쿨이 전나무를 휘감고 올라가듯 우리의 인생도 슬픔에 휘감겨 있다. 유한의 존재인 인간이 자신의 삶이 행복으로만 일관하리라고 믿는 것은 어리석을 뿐이다." - 본문 111~112쪽 중에서