매력 연출법

들어가는 말

Chapter 1 감성의 힌트
감정은 그대로 전해진다
감성은 변한다
감정의 교양이 있는 사람, 없는 사람
희로애락과의 거리를 안다
감정은 진실해야 힘이 있다
진짜로 웃을 때까지 얼마나 걸리는가
즐거운 감정이 되는 방법을 알아두자
즐거워질 때까지 3초
조금은 터무니없는 이야기
감정의 매력은 감정을 운동시키는 것에서 시작된다
냉정함보다는 감정 조절이 중요하다

Chapter 2 목소리의 힌트
매력적인 목소리란 어떤 것일까
목소리의 요소
목소리의 크기를 바꿔보자
목소리의 크기를 높이기 위해 내면을 파헤칠 필요는 없다
당신의 목소리 크기는 어떤가
목소리의 높이를 다양하게 하라
목소리의 빠르기에 주의하라
간격을 의식하며 말하라
음색의 매력을 만끽하라
목소리가 풍부하면 감정과 표정도 풍부해진다
아름다운 목소리와 표정이 있는 목소리
목소리를 시각화한다
말 걸기 연습
목소리가 나는 장소를 옮겨 보자

Chapter 3 몸의 힌트
몸의 두 가지 방향
몸의 외측을 의식한다
몸이 바뀌는 데는시간이 걸린다
몸에 새로운 규칙을 익힐 기회를 줘라
몸의내측을 의식한다
긴장을 푼 몸만이 빡빡한 일상을 잘 살아나갈 수 있다
긴장이 남아 있는 몸
몸에게 물어 본다
목, 척추, 골반을 의식한다
몸을 편하게 만드는 것을 습관화한다
단전을 의식하며 침착해져라
몸에 밴 나쁜 버릇은 편하게 느껴진다
몸을 결정하는 세 가지 요소

Chapter 4 말의 힌트
세 가지 원
각각의 원에 해당하는 말은 따로 있다
상황과 말의 부조화
정확히 전달되지 않은 말의 비극
제1원을 잘 이용하라
제2원에서 말 잘하면 매력적인 사람
제2원과 몸의 힌트
모두에게 하는 말은 아무에게도 하지 않는 말
제3원과 목소리의 힌트
상황과 말의 부조화를 연출한다

후기를 대신해서

자신의 목소리를 시각화하여 눈으로 볼 수 있다고 생각해 보자. 입에서 나온 소리가 그대로 툭 하고 땅 위에 떨어지지는 않는가? 그리고 목소리가 너무 퍼져서 상대에게 말하는데도 마치 부채나 샤워의 물줄기처럼 사방으로 퍼지는 사람도 있다. 퍼진 목소리는 상대에게 갈수록 음량이 차차 흐려져 사라진다. 목소리는 정작 상대에게는 미치지 않는데, 말한 본인은 샤워의 물줄기 같은 목소리를 내다 보니 에너지를 많이 썼다고 느끼는 것이다. - 본문 p.84 중에서