3분 시크릿

생각편
저자의 글
프롤로그
Secret 1_ 나의 비밀
참을 수 없는 존재의 궁금함
존귀한 나
위대한 왕
생각은 비눗방울
생각의 주체는 나
나에 대한 세 가지 비밀
무겁고 심각함
나는 이미 완전한 존재
인식에 따라 변하는 현실
나의 진실
시크릿 완전정복① 돈을 사랑하기

Secret 2_ 나를 온전하게 누리는 방법
생각을 현실로, 유인력의 법칙
첫 번째 선물 : 비전 보드
-두려움 없이 나의 꿈을 이루기
두 번째 선물 : 감사의 마법
-감사함은 또 다시 감사한 일을 끌어당긴다
세 번째 선물 : 시각화
-내가 만들고 받아들이기
네 번째 선물 : 진심으로 나를 사랑하기
-나와의 화해
다섯 번째 선물 : 씨앗생각 찾기
-고통이 시작되는 곳 알아내기
여섯 번째 선물 : 주체인식
-이제 생각의 창조자로
일곱 번째 선물 : 현실을 있는 그대로 보기
-진실은 과연 무엇일까
여덟 번째 선물 : 어두운 생각 흘려보내기
-내가 잡지 않으면 사라진다
아홉 번째 선물 : 생각의 주파수 바꾸기
-인식하면 바꿀 수 있다
열 번째 선물 : 현실 속에서의 통찰
-내가 있는 지금 여기가 성장의 터전
시크릿 완전정복② 자유로운 하루 선물하기

Secret 3_ 유인력에 대한 자상한 이야기
신비의 나무
진실
실제로 일어나는 일들
문제의 원인
현재와 미래
소원
시각화
부정성 밀어내기
착각
깨어있기
나에 대한 사랑
감정 지도
긍정적인 마음, 부정적인 마음
풍요 의식, 빈곤 의식
마음의 옷
타인에 대한 이해
여유로움
생각 다루기
부정적인 생각과 감정다루기
행동하기
계획과 창조
나에 대한 이해① 생각의 창조자
나에 대한 이해② 무의식의 틀
나에 대한 이해③ 나의 진실
시크릿 완전정복③ 나를 믿는 다는 것

글을 마치며

실천편
저자의 글
프롤로그

Secret 1_ 믿음 : 유인력에 대한 의심, 그리고 믿음
힘들수록 굳게 붙잡으세요
병이 나았다고 생각하면 증세는 나에게 오지 않는다
원하면 가질 수 있어요
시크릿으로 성취한 것들
1만 5천 달러의 기적
궁금해요, 핑클님

Secret 2_ 긍정 : 가장 좋은 것을 끌어당기는 힘
빚에서 빛으로
고생해야만 성공한다고 생각하나요
행복을 바라는 마음으로 평온하게 지내기
마음의 변화만으로 매일을 즐겁게
집착에서 벗어나다
다른 사람의 행복도 함께 빌어주세요
궁금해요, 핑클님

Secret 3_ 비전 : 나의 소망을 시각화하기
아파트를 분양받았어요
『시크릿』으로 전교 1등을
운동을 통해 내가 배운 것들
오랫동안 원하던 차를 남편이 사오다
이루었을 때 더 간절히 구하세요
글, 그림 그리고 시크릿
내가 원하던 대로 삶이 살아진다
궁금해요, 핑클님

Secret 4_ 유인력 : 나의 삶에서 시작하는 한걸음
100만 원을 끌어당기다
내게로 온 팔찌
두바이에 가게 될 것 같아요
소심했던 저를 무대에 오르게 한 유인력
시크릿에 ‘나를 사랑하라’라고 했습니다
궁금해요, 핑클님

Secret 5_ 의심이 들 때 : 한계를 넘어서
두 번째 목표가 이루어졌어요
인생의 장애물을 최고의 긍정으로 맞서라
용서하니까 모든게 홀가분하군요
나를 위해 ‘사건과 상황과 사람’을 움직이시는 당신! 나의 우주
노트북을 잃어버렸어요
궁금해요, 핑클님

①‘당신이 당신의 세상을 마음대로 창조할 수 있다’는 말입니다.
나의 삶, 나의 인생, 나의 우주를
내 스스로, 내 생각을 통하여, 내 뜻대로
만들 수 있게 된다는 말입니다.
그러니 지금부터 이 말을 꼭 기억하세요.
“나는 왕이며, 내가 할 일은 잃어버렸던 나의 왕권을 되찾는 것이다.”

②대부분의 사람들이 항상 자신을 부정하고, 축소시키는 방향으로 생각하는 것은
오래된 안타까운 습관이지요.
자기 자신이 창조하고 만든 작품이
자신의 눈앞에 떡 하고 나타나면 놀라서 그만
‘이건 내가 만든 게 아니야’하고 부인해 버리는 겁니다.
‘난 결코 이렇게 멋진 걸 만들 수 없어’라면서 말입니다.
당신에게 일어나는 모든 일들의 주체와 책임자는 바로 당신입니다.

③우리의 생각은 추상적이고 애매할 때가 많습니다.
추상적이고 애매한 생각은 강한 힘을 발휘할 수가 없답니다.
나 자신도 내가 원하는 것을 정확히 알지 못하면서
그것이 정확히 이뤄지리라 기대할 수는 없겠지요.
내가 주문을 정확히 해야 우주도 정확히 배달을 해줄 수 있는 것입니다.
그러니 꼭 비전 보드를 만들어보세요.
당신의 가슴이 뛰는 만큼 우주도 그에 맞춰 힘차게 움직이기 시작할 것입니다.-<3분 시크릿-생각편> 본문 중에서