장수혁명시대의 고령자 문화

책을 내면서

제1장 고령자 문화의 이해
1. 고령자 문화의 이해 (1)
2. 고령자 문화의 이해 (2)
3. 노후를 빛나게 사는 지혜
4. 제2의 인생을 즐기자
5. 제2의 신혼기와 황혼 이혼
6. 고령화 시대 조부모의 역할
7. 고령자 차별의 극복
8. 행복한 노후와 삶의 보람 (1)
9. 행복한 노후와 삶의 보람 (2)
10. 노후 성생활의 이해
11. 새로운 죽음의 문화 (1)
12. 새로운 죽음의 문화 (2)

제2장 고령화와 건강수명
1. 고령화는 뉴 프런티어
2. 고령화와 건강수명의 중요성
3. NHK 스페셜: 노화에 도전한다
4. 치매 예방에 관한 기초 지식
5. 만병의 근원 스트레스
6. 고령자 여가활동의 의미 (1)
7. 고령자 여가활동의 의미 (2)
8. 고령자의 멋 부리기
9. 고령자 학대와 그 대응방안
10. 마음의 장벽을 넘어서 나아가자

제3장 고령자 심리의 이해
1. 고령자 심리 연구의 필요성
2. 발달관(發達觀)과 노년관(老年觀)
3. 노화에 대한 심리적 적응
4. 고령자와의 커뮤니케이션
5. 좋은 노인, 나쁜 노인

제4장 제2의 인생을 잘사는 법
1. <나이를 거꾸로 먹는 건강법> 서평
2. 어떻게 최후를 맞이할 것인가
3. 시련의 극복
4. 인생을 어떻게 보낼 것인가?

제5장 고령자 문화 육성의 보금자리 -사례연구
1. 고령자 평생교육의 요람
2. 초빙교수 강의안(초록)
3. 고령세대의 대변지 <실버타임스>
4. 고령자 심리상담 사례
5. 대학원 생활의 회고: 1기 수료생 논문

참고문헌

하비거스트에 의하면 노년기의 과제는 크게 다음의 세 가지를 포함한다.

첫째는 쇠퇴에 대한 적응, 상실이나 이별에 대한 적응이다. 전술한 3K의 상실과 더불어 축소된 생활형태에 익숙해지는 것, 말하자면 이탈을 잘 해내는 것이다. 역으로 과거의 물질적·신체적·사회적 소산에 매달리는 것은 오히려 노년기 신경성 질환의 원인이 된다고 한다.

둘째는 언젠가는 닥쳐올 커다란 상실의 충격을 견뎌내는 것이다. 커다란 상실이란 우선 병에 의해 장애가 생기거나 몸이 부자유스러워지는 일, 혹은 깊은 관계가 있는 인물(배우자 등)과 사별하는 것 등을 들 수 있다. 이와 같이 노년기에는 지금까지의 생활의 연속성을 손상시키는 부정적인 일이 일어날 가능성이 많으므로 그것을 어떻게든 잘 극복해야 한다.

셋째는 이들 과제를 잘 해나가기 위해서, 또는 노년기를 명랑하게 지내기 위해서 동년배의 사람들과 횡적인 연계를 지니는 것이다. 노년기의 기분을 서로 토로할 수 있는 인간관계는 큰 의미를 가진다. - 본문 152~153쪽에서