책 이미지
eBook 미리보기
책 정보
· 제목 : 일상생활에서 스스로 목이나 등, 허리의 통증을 다스리는 방법
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 질병치료와 예방 > 허리/디스크/척추/통증
· ISBN : 9788991060920
· 쪽수 : 309쪽
· 출판일 : 2007-10-15
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 질병치료와 예방 > 허리/디스크/척추/통증
· ISBN : 9788991060920
· 쪽수 : 309쪽
· 출판일 : 2007-10-15
목차
1. 전기적 체계와 구조적 체계
2. 통증 빨리 없애기
3. 일상생활 속에서의 좋은 움직임과 나쁜 움직임
4. 신체의 기능에 따른 움직임
5. 통증이 있는 사람들을 위한 운동 전략
