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책 정보
· 제목 : 치매예방과 최적의 기억력 (하버드 메디컬 스쿨이 알려주는 기억력의 모든 것)
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 질병치료와 예방 > 중풍과 치매
· ISBN : 9788991216365
· 쪽수 : 280쪽
· 출판일 : 2009-03-05
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 질병치료와 예방 > 중풍과 치매
· ISBN : 9788991216365
· 쪽수 : 280쪽
· 출판일 : 2009-03-05
책 소개
하버드 메디컬 스쿨이 알려주는 기억력의 모든 것. 노화 현상은 무엇이며, 기억이 어떻게 작용을 하고 일상생활에서 좋은 기억을 유지하기 위해서는 어떠한 음식과 운동, 생활 습관을 가져야 하는가를 설명하는 책이다. 사람의 뇌에서 기억기능을 하게 되는 구조와 기전, 기억장애를 나타내는 질환들을 피하기 위한 여러 가지 방법을 알려주고자 노력했다.
목차
옮긴이 글 - 최적의 기억력, 삶을 인간답게 유지하는 길잡이
추천의 글 - 올바른 건강정보로 행복한 미래를
서문 - 기억력은 향상시킬수 있다
1장 기억력이란 무엇인가?
2장 어떻게 기억하는가?
3장 정상적인 기억 손실과 왜곡 - 누구에게나 일어나는 일
4장 뇌는 어떻게 노화되는가?
5장 기억 장애의 원인
6장 의사의 진단이 필요할 때
7장 기억장애
8장 기억 치료약
9장 최적의 기억력에 도달하는 길 - 예방과 선제적 행동
10장 일상의 기억력을 향상시키는 실용적 전략
11장 최신 연구
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