속 편하게 사는 법 책 가격비교

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책 정보

· 제목 : 속 편하게 사는 법 (걱정에 발목 잡힌 사람들을 위한 10가지 조언)
· 분류 : 국내도서 > 인문학 > 심리학/정신분석학 > 심리치료
· ISBN : 9788992008365
· 쪽수 : 224쪽

책 소개

사람들은 하루하루를 걱정에 매여 살아간다. 자나 깨나 돈 문제, 건강 문제, 인간관계 문제, 자녀 문제 등 이런저런 걱정으로 속을 끓이지 않는 날이 없다. 우리를 이토록 걱정에 시달리게 만드는 것은 극적이고 신문에 날 만한 것이 아니라 바로 우리의 일상적인 삶이다. 이 책은 바로 이러한 쓸데없는 걱정이 가져오는 문제의 해결을 목표로 한다.

저자소개

케빈 기오르코 (지은이) 정보 더보기

일리노이 주 시카고와 노스브룩에 있는 불안 및 광장공포증 치료센터 공동 책임자이며, 인지치료협회 회원이다. 그는 시카고 심리학 대학의 조교수이자, 메트로폴리탄 시카고에 소재한 강박재단의 과학자문위원회 위원으로 활동하고 있다.

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파멜라 비가르츠 (지은이) 정보 더보기

파멜라 비가르츠 박사는 시카고에 있는 일리노이스 대학의 임상심리학 조교수이다. 그녀는 인지행동 치료를 가르치고, 강박장애 클리닉을 책임지고 있으며, 불안 장애 환자들 치료와 관련된 훈련을 지도하고 있다. 또한 뛰어난 학술 잡지에 상당수의 논문을 게재하는 한편 불안 치료에 관한 글을 쓰고 있다. 현재 메트로폴리탄 시카고에 소재한 강박재단의 과학자문위원회 위원으로 활동하고 있다.

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