카르페 아퀄리스

1장 여기서 당신의 여정을 시작하라.
2장 당신의 안전은 파도에 있지 않다. 당신의 파도타기 능력에 달려 있다!
3장 솟아오르는 파도는 모든 서핑보드를 들어올린다.
4장 파도타기 전략과 파도타기에서 성공하기 위한 7가지 전략.
5장 규칙 1-당신의 경쟁대상은 다른 선수들이 아니라 바로 당신.
6장 규칙 2-훌륭한 파도타기 선수는 다른 사람들을 강하게 한다. 승진하려면 다른 사람들이 당신을 대신할 수 있게 하라.
7장 규칙 3-다가오는 파도는 타라. 하지만 더 큰 파도에 대비하라.
8장 규칙 4-파도는 중요하지 않다. 문제는 당신의 접근방식이다.
9장 규칙 5-자신의 '카후나'가 되라.
10장 규칙 6-자신의 열정과 자신의 장점을 파도타기 하라.
11장 규칙7-성공하거나 아니면 포기하라! 성공하려면 물에 빠질 각오하라.
12장 S.T.A.C.K.전략과 파도타기 성공전략.
13장 조직의 성공, 작전명 '델타'
14장 우수한 파도타기 선수되기. - 우수한 파도타기 선수의 열두 가지 특성.
15장 우수한 파도타기 선수들 불러 모으기.
16장 다른 사람들의 위대함을 개발하는 법.
17장 당신의 보드는 무슨 색인가?