느리게 더 느리게 2

머리말

제1강 완벽하지 않기에 인생이라 부른다
01. 계산은 고민의 시작이다
02. 삶이 불공평하다는 사실에 익숙해져라
03. 완벽할 수 없음을 받아들여야 인생이 완벽해진다
04. 마음에 고민이 없을 때가 좋은 시절이다
05. 바꿀 수 있는 것은 바꾸되, 바꿀 수 없는 것은 받아들여라
06. 인생은 끝없는 선택의 과정이다
07. 찬찬히 마음을 들여다보는 것도 인생에 대한 투자다

제2강 산다는 것 자체가 수행이다
01. 모든 인생에는 큰 책임이 따른다
02. 평상심을 유지하면 세상도 평온해진다
03. 폼 나게 살 수 없다 해도 바른 정신으로 살아야 한다
04. 고민의 날들이 인생에 향기를 더하게 하라
05. 무시를 당해도 선량함을 지킬 줄 알아야 한다
06. 궁핍한 생활이 반드시 고생스러운 것만은 아니다
07. 노력도 이치대로 행해야 좋은 결과를 얻을 수 있다
08. 남들이 잔꾀를 부려도 나는 신용을 지킨다

제3강 복을 소중히 여겨야 행복할 수 있으며 덕을 쌓아야 덕이 두터워질 수 있다
01. 삶의 행복은 당연한 것이 아니라 소중한 것이다
02. 도의를 따라야 덕이 있다
03. 복을 쌓는 사람은 마음이 관대하다
04. 원한을 은혜로 갚으면 복을 얻는다
05. 항상 남을 불쌍히 여기는 마음을 품어라
06. 다른 사람이 원하는 것을 이뤄줄 수 있도록 노력하라
07. 겸손은 인생 최고의 미덕이다

제4강 겸손은 지혜요, 인내는 너그러움이다
01. 인내는 왕도요, 분노는 자신을 다치게 할 뿐이다
02. 자신을 낮추는 겸손은 스스로를 단련하는 길이다
03. 기꺼이 머리를 숙일 줄 아는 사람은 낮은 문에 부딪히지 않는다
04. 때로는 인내가 능력보다 중요하며 참을 줄 알아야 큰 그릇이 될 수 있다
05. 스승을 모실지언정 스스로 스승이 되지 말라
06. 약점을 극복하면 성공이 온다
07. 때로는 싸우지 않는 것이 이기는 길이다
08. 자기 자랑이 지나치면 사방이 적이 된다
09. 귀한 대접을 받고 싶다면 남모를 고통을 감수해야 한다

제5강 과거에 연연하지 말고 공리에 집착하지 말라
01. 과거는 흐르는 모래와 같고, 발아래는 붉은 꽃이 피어 있다
02. 자신을 내버려두는 것은 스스로를 포기하는 것이다
03. 명예는 귀하게 여기고, 이익은 하찮게 여겨라
04. 욕심이 없으면 사소한 이익에 눈이 멀지 않는다
05. 사람의 할 일을 다한 뒤에 하늘의 뜻을 들어라
06. 쓸모없는 욕심을 부리는 대신 자신의 발아래 길을 잘 걸어라

제6강 잃는 것이 있어야 얻는 것이 있고, 내려놓아야 넘어설 수 있다
01. 포기는 지혜로운 선택이다
02. 내려놓아야 고민이 사라진다
03. 내려놓음이 잊는다는 뜻은 아니다
04. 마음을 내려놓아야 정말로 내려놓는 것이다
05. 아쉬운 것도 버릴 줄 알아야 한다
06. 자신이 편하려면 먼저 남을 편하게 해줘야 한다

제7강 행복은 평상심에서 생겨난다
01. 행복은 남과 비교할 대상이 아니다
02. 인생의 이익과 손해를 가늠하는 기준은 행복이다
03. 돈을 위해 행복을 희생시키지 말라
04. 얻든지 잃든지 태연함을 유지하라
05. 너그러워야 모든 것을 품을 수 있다
06. 사람의 가장 큰 재산은 만족이다
07. 침착해야 최고의 능력을 발휘할 수 있다

제8강 감사할 줄 알아야 사랑할 수 있다
01. 감사는 일종의 미덕이자 수행이다
02. 라이벌에게 감사하라
03. 매일 감사한 일 다섯 가지를 적어라
04. 억지로 다른 사람에게 감사를 강요하지 말라
05. 보답을 바라고 베풀지 말라
06. 불평으로 행복을 망치지 말라
07. 행복과 즐거움은 바로 여기에 있다

“최악의 상황을 받아들이고 나면 더 이상 잃을 것이 없다”라고 데일 카네기도 말하지 않았던가. 완벽하지 못한 자신을 받아들인다는 것은 초연해진다는 뜻으로 모든 것에 초연해지면 완벽한 인생은 자연히 따라오게 되어있다.

오늘날 사람들은 수치가 품질을, 복제품이 수공예품을, 향상이 정체를, 최상품이 내구재를 대체하는 소비 지향의 시대를 살고 있다. 이런 삶은 일견 자유로워 보일지 몰라도 실제로는 얽매여 있다. 진짜 자유는 낮은 곳에서 삶을 꾸려나갈 때 비로소 얻을 수 있다.

성공을 손에 쥐고 싶다면 눈에 보이는 장점만 뽐낼 것이 아니라 감춰진 단점을 보완하려 애써야 한다. 단점을 극복하고 자신을 온전하게 만들어 스스로 자신을 뛰어넘어야 한다. 물론 그러기 위해서는 많은 인내가 필요하다. 또한 그 과정은 외롭고 힘겨울 수 있다. 그러나 그렇게 해야만 애벌레가 고치를 뚫고 나비가 되는 것처럼 더 아름다운 미래를 맞이할 수 있다.