아이의 마음으로 스며들다

프롤로그 - 아이의 마음으로 스며들다

1. 수도승, 육아에 눈뜨다
진리를 깨달아 자유로워지고 싶다 | 명상에서 구원을 얻다 | 명상으로 세상과 만나다 | 기도 속에서 영감을 얻다 | 처음 안아본 아이에게서 삶의 길을 찾다 | 수행자의 삶을 떠나 속세로 돌아오다 | 새로운 인생 수행의 여정이 시작되다

2. 아이와 함께 울고 웃다
아이는 태어나는 순간부터 나의 스승이 되었다 | 인큐베이터 속에서 우는 아이를 바라보다 | 기쁨의 노래를 만들다 | 아기와 스킨십을 즐기다 | 아이의 잠투정도 내 몫으로 끌어안는다 | 아이의 자존심을 지켜주겠노라 다짐하다 | 아이의 신호를 무시하지 말라 | 나를 탓하는 것은 아이를 위하는 일이 아니다 | 아이와 소통하기 | 아이의 고집은 자아 발달 과정이다 | 아이의 호기심과 선택을 존중하자 | 심한 고집이어도 한 번 더 지켜본다 | 함께 먹는 즐거움을 알게 하다 | 성교육이 우연히 시작되다 | 응석 부리는 아이에게 고마움을 느끼다

3. 육아 현장에 가다
너희들의 생일을 축하한다 | 응석 부리는 아이를 외면하지 마라 | 아이의 관심사를 알아야 대화가 가능하다 | 아이를 외롭게 하지 말자 | 제멋대로인 아이에게는 특별히 관심을 가져보자 | 장난감 놀이로 상대방을 배려하는 마음을 일깨운다 | 관심과 격려에는 인내가 필요하다 | 아이가 의젓해지더라도 관심의 눈길을 거두지 말자

4. 지켜보는 힘을 기르다
아이의 놀이를 유심히 살핀다 | 지켜보는 데 익숙해져야 자립심 강한 아이로 키울 수 있다 | 아이가 보내는 신호를 파악하라 | 기꺼이 놓아주고 아이를 응원하라 | 아이가 죄책감을 느끼지 않게 하라 | 아이가 현실 세계를 바르게 수용하도록 도와라 | 독립의 길을 걷는 아이를 돕는다
-지켜보기 훈련

5. 현대사회 속에서 육아 문제에 부딪히다
육아 능력을 회복해야 한다 | 부모 때문에 아이들이 불안해해서는 안 된다 | 아동학대 문제는 모두가 나서야 한다 | 부모와 아이가 건강한 삼자 관계를 확립하라 | 친구들과 함께하는 놀이 문화를

6. 육아와 부부관계의 방향성을 생각하다
부부 관계의 위기는 육아에도 전이된다 | 이혼에 대한 대처는 아이를 위해서도 중요하다 | 성숙한 결혼생활이 행복한 육아로 이어진다 | 모성의 본질은 성별을 초월한다

7. 육아는 영적인 일이다
육아는 영적인 일이다 | 아이를 제대로 키우려면 과거의 나를 벗어라 | 아이가 원하면 언제라도 안아준다 | 인격체로 존중하고 배려하라 | 획득하는 행복과 놓아주는 행복 | 자아형성기의 아이에게 불안감을 조장하지 말라 | 엄마와 아이의 대화로 세상이 만들어진다 | 육아는 생명의 끈을 잇는 일이다
- 가족 별자리 만들기
- 조건 없이 사랑하기
- 명상 배우기

에필로그