결혼 후 행복해지는 사람 불행해지는 사람

책을 시작하며 부부의 행복은 만들어가는 것이지 그냥 얻어지는 것이 아니다

1장 행복하지 않은 아내
“마치 사기결혼이라도 당한 기분이에요!”-결혼 후 남편이 변한 이유
“아이들하고 놀아줄 생각을 안 해요!”-아빠로서의 역할 부족
“남편이 자기가 하늘이래요!”-아내의 순종을 강요하는 남편
“잘못을 해놓고도 사과하는 법이 없어요!”-신뢰를 짓밟는 부부싸움
“도대체 지려고를 하지 않아요!”-남편의 왜곡된 자존심
“부부싸움만 하면 친정식구들 흉을 봐요!”-처가식구를 무시하는 남편
“난 아내이지 엄마가 아니거든요!”-부부 역할의 중요성
“집안일을 모두 나보고만 챙기래요!”-지나치게 기대하는 남편
“당신의 태클이 내 인생을 망쳤어!”-존중받지 못한 아내의 분노
“돈만 벌어다주면 되는 건가요!”-자신의 취미생활만 챙기는 남편

2장 불행하기 짝이 없는 남편
“아내의 잔소리에 숨이 막힐 지경입니다!”-아내의 잔소리에 위축돼 가는 남편
“내가 그 동안 뭘 하고 살았나 싶습니다”-중년이 된 남편의 고민과 갈등
“수십 년간 충실히 일해 온 결과가 이건가요?”-벼랑끝에 선 남편의 절망감
“착한 아들 노릇 좀 하면 안 됩니까?”-아내와 부모 사이에서 고달픈 남편
“부하직원들 앞에서 얼마나 부끄러웠는지 아나?”-부부의 권위는 누가 세워주는가?
“집에 있는 것이 이렇게 불편할 줄은 몰랐습니다”-남자에게 있어서 일의 의미
“아내보다 못난 것 같아 서글픈 생각이 듭니다”-아내를 따라가지 못하는 남편
“왜 나를 자기 스타일로 바꾸려는 걸까요?”-남편을 자기 틀에 맞추려는 아내
“저를 자꾸 깔아뭉개려고 해서 화가 납니다”-텅 빈 부부의 행복창고
“혼자 생각할 수 있는 시간과 여유가 없습니다”-자신만의 공간이 필요한 남편

3장 갈등과 분노를 부르는 대화
“잔소리 좀 제발 그만둘 수 없어!”-부부싸움의 포문을 여는 말
“우리집이 이 꼴이 된 건 다 당신 탓이야!”-아내의 가슴에 박힌 독화살들
“입만 열면 나를 깎아내리는 말을 해요!”-비난으로 시작되는 부부싸움
“저렇게 꼭 막힌 사람인 줄 정말 몰랐습니다!”-건강한 부부의 성숙한 대화자세
“툭하면 욕설을 입에 담아요!”-성숙한 대화 vs 미성숙한 대화
“교양없는 말씨에 정이 뚝뚝 떨어집니다”-환상을 깨는 아내의 말씨
“남편의 진짜 속마음은 대체 뭘까요?”-합리적이고 민주적인 남편의 함정
“애들도 아빠와는 대화하려고 하지 않아요”-대화가 불가능한 남편
“왜 그런 말투를 쓰는지 모르겠습니다”-말씨는 부부 에티켓의 출발점
“남편을 비난하고 싶었지만 끝까지 참았죠”-상대를 비난하지 않는 대화법
“내 말을 끝까지 듣고 얘기해 주면 좋겠어요!”-편견과 선입견에 사로잡힌 부부

4장 부부의 행복을 좌우하는 성(性)
“남편이 곁에 오는 것 자체가 싫어요!-남편과의 관계를 거부하는 아내
“아침밥도 못 얻어먹는 제가 너무 한심합니다”-남편 외도의 숨은 원인
“남편이 혼자 여행을 떠나곤 하네요”-갱년기 부부의 예민한 오해
“결혼 후에도 계속 다른 여자들을 만나요!”-남편의 외도에 속끓이는 아내
“분노와 배신감으로 온몸이 떨려요!”-친밀성을 위한 선물, 부부의 성
“저를 노리개 취급 하는 것 같아 화가 나요!”-부부관계의 성적 자극 차이
“싸운 후에도 아무렇지 않게 다가오는 남편이 싫어요!”-남편이 고쳐야 할 부부관계의 오류
“아내가 뭘 원하는지 도무지 모르겠습니다!”-아내가 고쳐야 할 부부관계의 오류
“마음의 문이 도저히 열리질 않아요”-부부의 성을 저해하는 요인들
“사랑스럽고 소중한 아내 vs 멋지고 능력있는 남편”-부부의 행복한 성을 위한 팁

5장 부부의 행복을 망치는 자아문제
“아무런 희망도 보람도 없어요!”-꿈과 목표가 없는 가정의 문제
“내가 아픈데도 친구를 만나러 나가네요”-자아존중감이 낮은 남편
“아이 성적이 떨어진 게 왜 제 잘못이죠?”-서로에게 비난과 책임을 돌리는 부부
“매일 게임에 빠져 살고 있어요!”-게임중독에 빠진 남편
“누가 저에게 똑똑하다고 하면 화를 내요!”-부부관계를 망친 남편의 열등감
“아내가 바람을 피우는 것 같아 괴롭습니다”-아내를 믿지 못하는 남편
“남편만 나타났다 하면 찬바람이 불어요!”-왕따를 자초하는 남편
“하루 종일 저만 졸졸 따라다녀요”-아내가 곁에 없으면 안 되는 남편
“제가 계속 살아가야 할 이유가 있을까요?”-아내의 우울증의 원인
“저도 이해받고 싶고 위로받고 싶어요”-평가만 하는 부부의 태도

6장 행복한 부부의 지혜
“아빠가 퇴근해 오시면 허락을 얻자”-남편의 권위를 세워주는 아내
“당신 곁엔 언제나 제가 있으니 힘내세요”-남편의 기를 살리는 아내의 힘
“스스로 나 자신의 행복을 만들어가고 있어요!”-변화와 성숙을 통한 부부문화 창조
“성숙한 사랑 vs 미숙한 사랑”-부부 사랑의 진단법
“부모님께 잘하는 아내가 고맙고 사랑스럽습니다”-남편의 마음을 살 수 있는 방법
“집은 리모델링하면서 왜 부부관계는 방치할까?”-부부교육이 필요한 이유
“어떻게 행복한 부부가 될 수 있을까?”-부부 행복을 위한 3가지 조건
“삶의 희망과 목표를 찾고 싶어요”-행복을 창조하는 부부의 능력
“우리 부부만이 꽃피울 수 있는 삶”-누구와도 비교하지 않는 행복
“당신은 내 인생에서 가장 멋진 파트너”-행복한 부부가 실현하는 가치들

“마치 사기결혼이라도 당한 기분이에요!”-결혼 후 남자가 변한 이유
결혼한 여성들이 가장 궁금해하는 것이 ‘결혼 후 남자의 변화’에 대한 부분이다. 남자가 결혼 후 변하는 이유는 딱 한 가지, 자신이 사랑하는 여자를 ‘결혼’이라는 목표를 통해 쟁취한 데 있다. 여자는 연애를 평생 사랑할 사람을 탐색하는 과정이며, 결혼은 그렇게 해서 선택한 사람과 이제 본격적으로 사랑을 펼쳐나가는 행복한 여정이라고 생각한다.
하지만 이런 낭만을 꿈꾸고 있는 여자와 달리 남자는 이미 목표물을 손에 넣었으니 이제 여유를 가지고 쉬고 싶은 마음뿐이다. 여기엔 그 동안 쉽지 않은 사냥을 하느라 지친 탓도 있지만, 이보다 더 큰 이유는 자신의 열정을 북돋워주었던 연애의 동기가 사라져버린 데 있다. 따라서 연애의 동기를 되살리는 것, 이것이 행복한 결혼생활을 위해 부부가 함께 노력하고 공부해 나갈 부분이다.

“수십년간 충실히 일해 온 결과가 이건가요?”-벼랑끝에 선 남편의 절망감
부부간의 애정과 신뢰, 지혜는 어려운 상황에 처했을 때일수록 더 잘 드러난다. 성숙하지 못한 부부는 힘겨운 일이 생기면 그 관계가 더 악화되지만, 성숙한 부부는 그것을 극복해 나가는 과정에서 더 단결하고 협동하는 모습을 보임으로써 더욱 돈독하게 애정을 쌓아나간다.
진정한 부부관계는 서로 위로하고 격려하면서 서로에게 에너지원이 돼주는 법이다. 아무리 어려운 상황에 처해 있어도 남자는 아내의 격려에 천군만마를 얻은 것 같은 힘과 에너지를 얻는다. 벼랑끝에 선 남편이 절망에 빠져 추락하느냐, 아니면 희망을 가지고 다시 앞으로 힘차게 달려나갈 수 있느냐 하는 것은 아내의 말 한마디에 달려 있다.

“저를 자꾸 깔아뭉개려고 해서 화가 납니다”-텅 빈 부부의 행복창고
헤어지기 쉬운 부부는 부부창고에 되돌아보고 싶지 않은 경험과 추억들로 가득차 있기 십상이다. 반면에 갈등이 있어도 원상복귀가 쉬운 부부는 부부창고에 미소지으며 되돌아볼 수 있는 경험과 추억들이 가득하며, 이 따뜻한 경험과 추억들은 부부가 어려운 곤경에 처했을 때 헤쳐나올 수 있는 능력과 지혜를 준다.
함께 본 영화, 여행지에서 따뜻한 커피를 마시며 나누었던 대화, 아이들과 행복한 시간을 보냈던 여름휴가의 추억, 같이 즐겼던 공연, 온가족이 책을 읽고 토론하던 모습, 어려운 상황을 극복하기 위해 서로 의지하며 힘을 모았던 순간 등이 바로 의미있고 가치있는 보물이다. 지혜로운 부부는 이러한 가치들을 위해 끊임없이 투자한다.