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책 정보
· 분류 : 국내도서 > 자기계발 > 중년의 자기계발
· ISBN : 9788992758741
· 쪽수 : 224쪽
· 출판일 : 2010-08-20
책 소개
목차
추천사
프롤로그
1장. 깜박하면 놓치는 하프타임
사는 게 치열할수록 하프타임이 필요하다
당당하라, 나의 하프타임
인생이 절반이나 남았다면, 하프타임
하프타임에도 규칙이 있다
2장. 몸, 쉼표가 필요해
내 몸은 굿모닝?
아프면 하프타임도 귀찮다
약을 없애는 소박한 밥상
돈 벌고 꿩 먹는 습관, 운동
오로지 실천만이 살 길이다
3장. 마음, 심폐소생술을 원한다
정신줄 단단히 붙잡아 매기
마음도 건강검진이 필요하다
한바탕 웃고 목 놓아 울면, 건강하다
약이 되기도 독이 되기도 하는 마음
먼지 한 점 없게 영혼을 닦는 법
선서! 내 마음은 하프타임 중
4장. 관계, 내 삶을 따뜻하고 견고하게
외로움에 떠는 유아독존
나에게는 너무 특별한 당신, 배우자
아이 속에 내가 있다
동료만 한 동무가 없다
정녕, 서로 통(通)하였느냐?
5장. 죽음, 아낌없이 살아야 두렵지 않다
죽음과 화해하기
죽음을 마주하는 기술
그들을 통해, 나의 죽음을 완성하다
에필로그
저자소개
리뷰
책속에서
가슴이 원하는 것이 무엇인지, 내가 진정 하고 싶고 의미 있고, 사명을 가질 수 있는 것을 발견하고 알아내는 시간이 바로 하프타임이다. 가장 중요한 시간은 바로 지금이다. 가장 중요한 일은 바로 지금 내 앞에 있는 일이다. 가장 중요한 사람은 지금 내 옆에 있는 사람이다. 지금, 당신의 가슴이 원하는 것은 무엇인가?
인생의 하프타임은 단순한 승리를 넘어 나의 존재와 가치의 의미를 새롭게 세우는 시간이다.
하프타임에 어떤 정신과 목표를 세우느냐에 따라 후반전에 새로운 역사가 만들어진다. “메스가 최선일까?”라는 단 하나의 질문에서 시작된 하프타임은 내 건강과 영혼 그리고 관계까지 폭넓게 돌아볼 수 있는 기회를 주었다. 수술실을 떠난 후 나는 일뿐 아니라 생활 전반에서 변화를 맞이했다.



















