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책 정보
· 제목 : 지노의 아이러브 이탈리안 다이어트 
· 분류 : 국내도서 > 요리/살림 > 다이어트 요리
· ISBN : 9788992935166
· 쪽수 : 192쪽
· 분류 : 국내도서 > 요리/살림 > 다이어트 요리
· ISBN : 9788992935166
· 쪽수 : 192쪽
책 소개
저자가 나폴리 태생의 이탈리아 셰프답게, 정통 이탈리아 레시피를 소개하고 있다. 그의 레시피들은 신선하고, 균형 잡히고, 무엇보다 맛있다! 그래서 맛있는 음식들을 애써 외면하지 않고도 건강하고 탄력 있는 몸매를 가꿀 수 있다는 점이 이 다이어트 책의 장점이다.
목차
지노의 말 7
들어가는 말_줄리엣 켈로 8
아침 32
전채 요리 44
점심 도시락 60
수프와 샐러드 76
파스타, 피자 그리고 리조토 98
생선 요리 126
고기 요리 144
달콤한 인생, 디저트 166
황홀한 유혹, 고칼로리 코너 178
찾아보기 190
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