생각 정리의 기술 실천편

저자의 말

제1부 마인드맵 그리기
1. 변화하는 삶
내 삶의 시작은 생각 정리에서/생각과 기록의 도구 마인드맵/지식이 쌓이는 매핑/변화 성장의 궤도
2. 마인드맵 준비물
마인드맵 시작하기/아날로그 준비물/디지털 준비물
3. 마인드맵 구성 요소
이미지/가지/키워드/색깔/방사형

제2부 여러 가지 마인드맵
1. 생각의 흐름
2. 연상 마인드맵
3. 일기 마인드맵
4. 감정 마인드맵
5. 여행 마인드맵
6. 독서 마인드맵
마인드맵을 그리기 위한 독서/영역별 독서 마인드맵/에세이, 소설, 그림책/지식서, 자기 계발서/여러 권, 여러 장의 마인드맵
7. 강의 마인드맵
마인드맵을 그리기 위한 준비/강의와 영상 콘텐츠의 활용/짧은 영상과 마인드맵 연습
8. 글쓰기 마인드맵
책 읽고 글쓰기/영화 보고 글쓰기/얼개 짜고 글쓰기
9. 그 밖의 마인드맵(발표, 전시, 모임)

제3부 마인드매퍼가 되는 길
1. 자기 치유의 마인드맵
나로 시작하는 마인드맵/나를 알아가는 마인드맵/삶을 정리하는 마인드맵/불안을 잠재우는 마인드맵/일을 가치 있게 만드는 마인드맵
2. 마인드매퍼의 실전
마인드맵 그리기의 팁/많이 하는 실수/지속하기 위한 장치/손으로 그리는 디지털 마인드맵/누구를 위한 마인드맵인가?/저장과 활용/AI 시대의 마인드맵/질문과 답변/마인드맵 사례 모음

에필로그
참고 문헌

마인드맵이란 ‘기억하고 싶은 내용과 확장하고 싶은 생각의 키워드를 적고 펼쳐나가는 것’이다. 마인드맵으로 그려지지 않는 생각의 조각은 없다. 마인드맵은 내 생각의 방법이다. 키워드를 중심으로 뻗어나가는 생각의 모양이 재미있고, 마인드맵을 완성한 후에 하나의 그림처럼 가득 채워진 결과물을 보면 뿌듯하다. 아무리 복잡한 내용이라도 중심 이미지를 그리고 주제를 적어 넣으면 그 안에서 생각이 자연스럽게 구조화된다. 그 과정을 통해 내가 성장하고 있다는 사실을 눈으로 확인할 수 있다.

마인드맵에 완전히 익숙해질 때까지는 아날로그 방식으로 그리기를 권한다. 최소한 50장은 아날로그로 그려서 마인드맵 자체에 익숙해지는 것이 좋다. 디지털 마인드맵도 종이에 펜으로 그리듯이 간단하고 쉽게 접근해야 한다. 지속적으로 반복하다 보면 다양한 기능을 자연스럽게 활용할 수 있게 되고, 그 과정에서 자신만의 취향도 생겨난다.

이미지와 색깔을 함께 사용하는 것도 중요하다. 좋은 마인드맵은 정보를 기록하는 것을 넘어 이미지와 색깔로 더 많은 것을 전달하려고 한다. 이미지는 우리의 창의적인 뇌를 활성화하여 창의적 사고를 도와주고 동시에 기억을 강화한다. 각 가지에 어울리는 이미지를 추가하고 그 이미지에 맞는 색을 사용하면, 마인드맵은 단순한 정보의 나열이 아닌 하나의 통합적인 시각 자료가 된다.