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책 정보
· 제목 : 기치료, 나도 할 수 있다! (15분의 기적)
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 건강운동 > 기/단학
· ISBN : 9788993174274
· 쪽수 : 208쪽
· 출판일 : 2013-01-30
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 건강운동 > 기/단학
· ISBN : 9788993174274
· 쪽수 : 208쪽
· 출판일 : 2013-01-30
책 소개
‘기’란 무엇인가에 대한 친절한 설명부터 기를 느끼는 방법, 기를 통해 자신과 타인을 치료하는 방법이 자세히 소개되어 있다. 하루 15분만 투자하면 누구나 명상의 힘과 신비한 기의 효과를 경험할 수 있으며, 나아가 자신과 가족의 건강까지 지킬 수 있다.
목차
1. 氣(에너지)
2. 에너지(氣) 치료 배경
3. 명상수련 첫째 주 / 집중과 느낌
4. 명상수련 둘째 주 / 삼각 집중 명상법
5. 명사의 효과
6. 명상수련 셋째 주 / 에너지(氣) 전달
7. 건강 방정식
8. 공명 / 경직과 이완
9. 명상수련 넷째 주 / 에너지(氣) 치료1
10. 명상수련 다섯째 주 / 에너지(氣) 치료2
11. 수업 마지막 날 / 오감명상
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