커플 심리

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책 정보

· 제목 : 커플 심리 (긍정적인 메리드 인격을 위한)
· 분류 : 국내도서 > 요리/살림 > 결혼/가족 > 결혼생활
· ISBN : 9788993279986
· 쪽수 : 352쪽
· 출판일 : 2012-02-16

책 소개

서로 다른 환경에서 살아온 두 사람이 함께 살아가면서 겪을 수밖에 없는 성격차이, 문화적 차이, 사고방식의 차이를 어떻게 이해하고 극복할 것인가 하는 문제를 56개의 메리드 인격에 초점을 맞춰 풀어낸 책이다. 그 어떤 부부라도 남편과 아내가 앞으로 꾸준히 성장하겠다고 서로 약속하는 것은 행복한 결혼생활에 반드시 필요한 일이다.

Part 1 메리드 인격에 대한 모든 것

들어가는 말 ― 결혼에 대한 새로운 희망 만들기 11
Chapter 1. 인생의 터닝포인트
변화란 무엇인가? 15
성장의 단계 17
현실적 대처법 19

Chapter 2. 메리드 인격의 심층 분석
인격의 계발 24
다양한 성격적 특징 26
인격 평가하기 28
평가된 인격 살펴보기 34
결혼생활에 꼭 필요한 메리드 인격 37

Chapter 3. 우정처럼 깊은 부부애
결혼생활에 꼭 필요한 우정 41
우정의 특성 44
인격체로서의 우정 45

Chapter 4. 대화의 기술
의논이란 무엇인가 48
효과적으로 의논하는 데 필요한 몇 가지 조건 50
상의해야 할 주제나 사안 54
의사소통에 도움이 되는 체계적인 훈련 56
의견을 나누기 위한 대화의 기술 62
합의가 어려울 때의 대안 66
지속적인 분석과 발전 72

Chapter 5. 경청의 기술
어떻게 들어야 하는가? 76
의식적으로 듣기 78
듣기에 방해가 되는 것들 85

Chapter 6. 부부관계의 시너지 효과
교감의 가치 93
메리드 인격 다듬기 94
영향을 끼치는 과정 101
평정심 유지하기 104

Chapter 7. 긍정적인 언어의 기술
메리드 인격을 위한 언어 107
감사하고, 긍정하고, 격려하기 109
다섯 가지 사랑의 언어 116
긍정적인 관계를 위해 균형 맞추기 118

Chapter 8. 긍정적인 피드백 기술
불평불만과 비난 123
긍정적인 결과 이끌어내기 126
감정을 드러낼 때 대처법 129
영향을 주는 방법들 135
효과적으로 부탁하기 137
인격에 대한 공격 멈추기 140
적절한 동기와 긍정적인 선택 142

Chapter 9. 메리드 인격의 상호 작용
메리드 인격의 오용 145
메리드 인격 간에 균형을 맞추고 절제하기 149
주요 메리드 인격이 잘못 사용된 경우 152
창의적인 상상력이 잘못 사용된 경우 155
부족한 메리드 인격 보완하기 158
현재에 영향을 미치는 과거사 161
잘못 사용된 메리드 인격에 맞대응하기 162

Chapter 10. 친밀감을 높이는 기술
상처받기 쉬운 친밀감 조절하기 166
의사소통을 통해 친밀감 형성하기 168
육체적인 친밀감 172
경험의 공유 174

Chapter 11. 성적인 친밀감을 높이는 표현 기술
성적 친밀감을 높여주는 메리드 인격 178
신체 접촉에 대한 배려와 호의 180
아이 갖기 182
결혼 이후의 순결 183

Chapter 12. 메리드 인격 계발과 정신적 교감의 기술
끊임없이 훈련하기 186
정신적 교감 주고받기 189

Part 2 메리드 인격의 이해와 계발

서론과 해설 195
수용력 198 / 단호함 200 / 아름다움 202 / 배려 204 / 정조 206 / 약속 208 / 동정심 210
확신 212 / 만족감 214 / 협동심 216 / 용기 218 / 예의 220 / 창의력 222 / 초연함 224
안목 226 / 격려 228 / 열정 230 / 동등성 232 / 완벽함 234 / 신의 236 / 융통성 238 / 용서 240
친절 242 / 너그러움 244 / 상냥함 246 / 유익함 248 / 정직 250 / 겸손함 252 / 이상주의 254
청렴 256 / 즐거움 258 / 공정함 260 / 호의 262 / 사랑 264 / 충실성 266 / 자비 268 / 절제 270
끈기 272 / 평온함 274 / 인내 276 / 순수함 278 / 결단성 280 / 존경심 282 / 책임감 284
자제력 286 / 봉사 288 / 성실함 290 / 영성 292 / 강인함 294 / 재치 296 / 감사 298
사려 깊음 300 / 신뢰 302 / 진실함 304 / 조화 306 / 지혜 308

부록 메리드 인격 계발 활동과 연습 문제
1. 대화의 기술 : 부부 간에 의논하기 312
2. 대화의 기술 : 합의에 이르는 의논 연습하기 316
3. 의논 연습 : 시간 활용에 대한 약속 318
4. 의논 연습 : 돈에 대한 인식과 가치관 322
5. 대화의 기술 : 어조 325
6. 대화의 기술 : 합리적으로 부탁하기 327
7. 대화의 기술 : 허황된 상상 중단하기 330
8. 대화의 기술 : 농담과 장난 334
9. 메리드 인격의 활용 : 성적인 친밀감 높이기 335
10. 사용 권한과 판권 통지 348
저자 소개 349

저자소개

수잔 M. 알렉산더 (지은이) 정보 더보기

수잔 M. 알렉산더와 크레이그 A. 판스워스는 1999년 8월에 결혼했고, 두 사람 다 두 번째 결혼이다. 두 사람은 50년 이상 결혼생활을 했고, 성인이 된 자녀 4명을 두고 있다. 수잔과 크레이그는 라이프 이노베이션스사에서 나온 ‘PREPARE/ENRICH (커플?부부관계 심리검사)’로 증명된 결혼에 관한 교육자들이며, 수잔은 PREP사 프로그램으로 교육을 받았다. 그들은 모든 연령대의 사람들을 위해 결혼 준비와 성숙한 결혼에 대한 세미나를 개최한다. 수잔과 크레이그는 <결혼생활의 변화사>의 대표들로, 지구상에 영원히 행복하고 종교를 바탕으로 하는 결혼생활을 만들어가려고 한다.(www.marriagetransformation.com) 그들의 첫 번째 저서는 2003년에 출판된 《결혼생활은 영원할 수 있다―준비가 중요하다!》이다. 수잔은 저널리스트이면서 작가이고, 오하이오에 있는 볼드윈―월러스 대학에서 통신학을 전공했다. 수잔은 <미국 언론인 작가 사회>의 회원이고, 2003년 7월에 출판된 대학교 교과서 《성공적인 대학과 직장생활을 위한 요약본》을 편찬한 작가 팀 소속이기도 하다. 1998~1999년에는 라디오 토크쇼의 공동 진행자를 맡기도 했다. 존 S. 밀러는 인격 지도자로서 유니언 대학에서 심리학을 전공했다. 존은 1994년에 가장 친한 친구였던 신디와 결혼했고, 두 사람 다 재혼이었다. 그는 대학에서 작품, 연구, 지적 능력을 연마하면서 최고의 교실은 진실에 대한 추구와 실제 경험이 결합된 곳이라고 생각했다. 그는 5대가 계속해서 이혼으로 불행을 겪은 집안에서 자랐기에 이혼이 어떤 식으로 가정을 파괴하는지 잘 이해하는 전문가이다. 더 나은 부부관계를 유지하기 위해 존은 타고난 개인의 욕구들을 바탕으로 25년 동안 인격과 갈등에 대해 연구했다. 그 결과 존과 그의 아내는 2005년에 갈등 <해결하기사>(www.solvingconflicts.com)를 설립하고 인격을 평가할 수 있는 독특한 체계를 제시했다. 이는 갈등을 해결하기 위해 개인이 사용하는 인격과 존이 연구한 인격이 가지고 있는 각각의 장점들을 바탕으로 만들어진 것이다. 존과 신디는 11년 동안 성공적으로 결혼생활을 유지한 것은 모두 인격 평가 덕분이라고 말한다. 그리고 이 인격 훈련과 평가를 위한 최첨단 체계를 모든 사람이 이용하도록 하는 것이 이 부부의 사명이라고 한다.

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송설희 (옮긴이) 정보 더보기

건국 대학교에서 영어영문학을 전공하였다. 사회, 역사, 문학, 어학 쪽에 관심이 많으며, 현재 번역에이전시 엔터스코리아에서 출판기획 및 전문번역가로 활동하고 있다. 역서로는 <만들어진 역사>, <왼손이 만든 역사> 등이 있다.

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