알렉산더 테크닉 책 가격비교

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책 정보

· 제목 : 알렉산더 테크닉 (내 몸으로 부터의 혁명)
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 질병치료와 예방 > 허리/디스크/척추/통증
· ISBN : 9788995006412
· 쪽수 : 230쪽

- 추천의 글 / 최현묵
- 서문

1. F. M 알렉산더
2. 알렉산더 테크닉
3. 알렉산더 테크닉 발견 과정
4. 알렉산더 테크닉의 기본 원리
5. 알렉산더 테크닉의 심리적 측면의 도움
6. 알렉산더 테크닉의 신체적 측면의 도움
7. 자주 하는 질문들
8. 첫 번재 레슨
9. Direction
10. 알렉산더 테크닉 연습

저자소개

백희숙 (지은이) 정보 더보기

한국 알렉산더 테크닉 협회 교사. 일본 국립나라교육대학에서 사회교육학을 전공한 후, 미국 ACAT(American Center for the Alexander Technique)에서 알렉산더 테크닉 지도자 과정을 졸업하였다. 2003년 개인 레슨을 시작으로 2004년부터는 대학, 대학원, 기업, 병원 등에서 그룹 레슨을 시작하였다. 현재 대학에서 강의 및 프로그램을 진행 중이다. 저서 《내 몸으로부터의 혁명》, 공저 《건강한 내 몸 사용법 알렉산더 테크닉》, 공역서 《자세를 바꾸면 인생이 바뀐다》, 《알렉산더 테크닉 척추 건강 회복법》 등이 있다.

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