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책 정보
· 제목 : 칼로리 핸드북
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 다이어트
· ISBN : 9788995140000
· 쪽수 : 170쪽
· 출판일 : 2000-07-01
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 다이어트
· ISBN : 9788995140000
· 쪽수 : 170쪽
· 출판일 : 2000-07-01
책 소개
식사 군것질로 흔히 먹는 음식 999가지의 칼로리를 분석한 「칼로리 핸드북」(사람사랑)이 나왔다. 승정자 숙대 식품영양학과 교수, 김생려 서울중앙병원 영양팀장 등 4명이 함께 펴낸 이 책은 음식 종류별 칼로리와 식이요법, 다이어트법 등을 담고 있다. 음식의 칼로리와 그만큼 열량을 소모하는데 필요한 운동량을 소개한다. - 조선일보
