요가로 찾는 내 몸 안의 신

책 이미지

eBook 미리보기

책 정보

· 제목 : 요가로 찾는 내 몸 안의 신
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 건강운동 > 기/단학
· ISBN : 9788995251836
· 쪽수 : 251쪽
· 출판일 : 2003-11-10

책 소개

이 책의 저자는 단순히 건강에 좋다는 이유로 요가에 접근할 것이 아니라 명상을 통하여 영적인 성장을 이룸으로써 몸과 마음의 건강을 되찾아야 한다고 말한다. 영적인 성장의 지름길인 균형있는 식사와 명상 외에도, 모토야마식 경락체조와 호흡법, 요가의 여덟 가지 지칙 등을 구체적으로 설명하고 있다.

1. 요가란 무엇인가
요가의 목적

2. 현대사회와 요가
마음의 성장을 추구하는 시대
인류의 진화와 종교의 발생
사막의 종교와 삼림의 종교
종교는 왜 분쟁의 근원이 되었나
과학의 한계
현대사회와 오컬트
인류공통의 마음의 장을 만들자

3. 명상에 들어가기 전 분비
몸의 에너지 흐름을 바로잡는다
모토야마식 경락체조법

4. 요가의 여덟가지 지칙
모든 일상생활이 명상
좌법
호흡법
바로보기
정신집중
명상
삼매
명상과 초능력

저자소개

모토야마 히로시 (지은이) 정보 더보기

동경 문리과대학(현재 츠쿠바대학) 철학과를 졸업했다. 동대학원 박사과정을 졸업했고 문학박사, 철학, 생리 심리학 박사이다. 인도 라자스타대학에서 요가의 저기생리학적 연구에 관하여 강의했다. 지은 책으로 <종교 경험의 세계>등이 있다.

펼치기

모토야마 히로시의 다른 책 >

이혜숙 (옮긴이) 정보 더보기

비즈니스회화 교육전문가 비즈토크 대표 비즈니스회화 프로그램 기획 및 운영 Medical English, Engineering English, Banking English, 중국고객만족 CS교육, 실전 세일즈 중국어 등 교육프로그램 기획 및 운영. 애경화학, 두산그룹, 롯데, 코엔미디어, 코렌, 스마일게이트 인베스트먼트, 할리스F&B, 좋은책 신사고 등 국내 유수기업의 외국어교육 기획 및 운영 번역서 몸의 혁명(부광출판사), 화클리닉(정보과학연구소), 토킹수학1, 2, 3(사랑과 나무) 스펀지과학교실(사랑과 나무) 통역 휴맥스디지털, 인천시와 후쿠오카시의 IT산업 비즈니스 통역 및 국제회의 통역 다수 기업체강의 한국전력KDN, 강남파토다 어학원, 서울상공회의소 중구상공회, 도요타코리아 등에서 일본어 강의 경력 20년 Facebook:www.facebook.com/biztalkceo

펼치기

이혜숙의 다른 책 >