나를 일으켜 세워라

한국의 모든 여성 독자들에게

나의 인생을 변화시키는 삶의 에센스 1
나를 일으켜 세워라
나를 가장 사랑하는 나에게 사랑의 편지를
새들의 지혜
타인에게 작은 도움을 받다
내 마음이 이끄는 대로
빈 둥지를 새로운 눈으로 바라보니
학부모교사연합회의 회원이 된 엄마는

나의 인생을 변화시키는 삶의 에센스 2
자신의 삶에 책임을 져라
내 영혼의 자유를 위해서
자연과 대화나누기
"안 됩니다"라고 요령껏 말하는 법
순간을 즐기기
늦깎이 대학생

나의 인생을 변화시키는 삶의 에센스 3
자기 자신을 돌보자
차고 가운데 자리에 주차하기
자유를 느끼려면
절망 뒤의 삶
내가 행운아라면
막대기와 돌멩이
두고두고 남는 기억

나의 인생을 변화시키는 삶의 에센스 4
자기를 도와주는 사람들로 주변을 둘러싸게 하라
할머니가 된 후에 기념하는 내 아홉 번째 생일
"최고"의 진실
내가 잡고 있는 밧줄은 무엇인가
안전핀과 우체부
서로의 마음을 묶으며
백색선

나의 인생을 변화시키는 삶의 에센스 5
열정으로 모든 일을 성취하라
서커스단원이 되다
꿈을 쥐고서
진실한 삶 속으로 뛰어들어라!
나를 사랑했던 생일 왕관
낙엽 속에서 뒹굴어 봐요!

나의 인생을 변화시키는 삶의 에센스 6
내 삶의 매일 매일을 신성하게 만들어라
백일몽을 지우고
누가 백만장자가 되고 싶대
나를 찾은 고요함
식탁의 추억 속으로
전환점
수영장을 몇 바퀴 돌았더라?

나의 인생을 변화시키는 삶의 에센스 7
끊임없이 사랑을 나눠라
삶을 찬양합니다
5월절 꽃바구니
소중하게 보낸 시간
생명의 선물
보름달

자신을 북돋는데 중요한 것은 자신을 동정하는 태도를 기르는 것이다. 여자들은 전혀 원치 않게도 자신에 대해 비판적이고 엄격하다. 당신에게 필요한 것은 자신에게 더욱 긍정적이고 사랑하는 태도를 갖는 것이다. 불행히도, 대부분의 여자들은 다른 사람들을 돕고 이해하는 데는 선수지만, 자신에 대해서는 비참한 실패를 하기 일쑤다. -본문 111p 중에서