깨끗한 폐의 기적

프롤로그 열리는 숨길, 호흡기 건강 비결을 찾아서
추천사 고질적인 만성비염 이렇게 완치했다

제1장 생명의 호흡과 자연 치유의 비밀
숨은 생명의 고향
공기를 생명으로 바꾸는 기관, ‘폐(肺)’
몸속 산소의 여행
치명적 질병 부르는 대기오염
병이란 무엇인가
콧물, 기침, 가래, 열은 왜 날까?
만성기침, 혹시 큰 병 아닐까?
양약이란 마술의 허구
무서운 부작용 부르는 스테로이드제
핵심 생명, 폐는 답을 알고 있다
어떻게 무병장수할 것인가

[건강의 새 길 Ⅰ]
폐질환의 전설, 서효석의 호흡기 건강 즉문즉설

제2장 호흡기 질환별 근본 치료법
만병의 근원, 감기
고장 난 수도꼭지, 비염
쌕쌕 발작적 기침, 천식
고통스러운 숨, COPD
폐가 굳어가는 폐섬유화
호흡기에 찾아온 독사, 폐렴
침묵의 살인자, 폐암

[건강의 새 길 Ⅱ]
폐질환의 전설, 서효석의 호흡기 건강 즉문즉설

제3장 마음껏 숨 쉬는 행복! 우수 치료 사례
감기ㆍ편도선염ㆍ만성기침 치료 사례
비염ㆍ축농증 치료 사례
천식ㆍ기관지염 치료 사례
COPD(폐기종ㆍ기관지 확장증) 치료 사례
폐섬유화 치료 사례
폐렴 치료 사례
폐암 등 각종 암 치료 사례

[건강의 새 길 Ⅲ]
폐질환의 전설, 서효석의 호흡기 건강 즉문즉설

에필로그 맑은 숨, 행복한 삶

부록 1 검증된 국가대표 한약, 편강탕
부록 2 편강탕, 과학적 한약 제조 시스템
부록 3 의술로 번 수익을 사회에 환원하는 편강한의원

생명의 핵심은 숨인데, 숨을 달리 표현하면 폐의 신축 운동이 될 것이다. 생명현상을 최대로 축소하면 폐가 신축하고 있음을 알 수 있고, 건강하고 활기차게 신축하는 폐야말로 외적으로는 대자연의 기운을 주고받고 내적으로는 오장육부의 모든 기(氣)를 주관하는 진정한 생명의 전당이 될 것이다. 그래서 중국의 가장 오래된 의서 『황제내경(黃帝內經)』에서는 공기를 생명으로 바꾸는 기관, 폐를 ‘폐자기지본(肺者氣之本)’이라 하여 우주적 생명력의 원천인 ‘기(氣)의 근본(根本)’으로 본 것이다.

깊은 호흡을 통해 대자연의 기운을 흠뻑 받아 맑은 산소를 혈액에 실어 심장의 펌핑 작용으로 힘껏 밀어주면, 온몸의 기혈순환(氣血循環)이 원활해져 모든 기관이 풍부한 산소와 영양분을 공급받아 제 기능을 다하게 된다. 자연히 오장육부가 순항하여 편안한 마음에 건강한 몸이 깃들어 조화로운 삶을 영위할 수 있는 여유와 에너지가 차고 넘치게 된다. 결국, 맑고 깨끗한 숨이 질병을 이겨내고 사람들과 어울려 화평하게 살 수 있는 건강의 토대를 선물하는 것이다.

명심하라! 병은 약이나 의사에 의해 낫는 것이 아니라, 내 몸이 가지고 있는 자연 치유력에 의해 낫는 것이다. 우리 몸은 선천적으로 훌륭한 면역 체계를 가지고 있고, 자연 치유력을 회복해 근본 치유를 돕는 것은 인공적인 합성약이 아니라, 깨끗한 공기와 물, 신선한 채소와 과일, 도정이 덜 된 곡물 등 가장 자연에 가까운 음식물이다.

인체의 지혜로운 방어기전이 제대로 작동하여 나타나는 현상이 때로는 괴롭더라도 그것은 치유의 선물이지, 퇴치할 고통이 아니다. 어떤 치료가 자연의 순리에 맞는지 늘 명심할 일이다. 언제나 병은 의사나 약이 고치는 것이 아니라, 스스로의 면역력을 회복하여 고치는 것이다.

필자가 반세기 동안 19만 7천여 명의 난치병 환자들을 고치며 내린 결론은, 모든 병은 몸에 쌓이는 유해물질 탓이므로 생기는 즉시 청소해야 한다는 사실이다. 그러려면 모든 장기의 선봉에서 면역을 책임지는 폐를 먼저 청소해서, 폐가 마치 온몸을 들여다보는 종합상황실처럼 명민함을 유지하도록 도와야 한다. 이러한 편강의학의 치료 원리를 다섯 글자의 한자로 압축하면, ‘치병선청폐(治病先淸肺: 병을 고치려거든 먼저 폐를 깨끗이 청소하라)’가 된다.

‘청폐(淸肺)하라!’
그러면 깨끗해진 폐가 내 병을 저절로 고친다!