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내가 나에게 미안해

내가 나에게 미안해

(자기 폭력시대의 심리적 성찰)

윤정 (지은이)
  |  
북보자기
2013-01-16
  |  
12,000원

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내가 나에게 미안해

책 정보

· 제목 : 내가 나에게 미안해 (자기 폭력시대의 심리적 성찰)
· 분류 : 국내도서 > 자기계발 > 힐링 > 마음 다스리기
· ISBN : 9788996965503
· 쪽수 : 256쪽

책 소개

자기 속의 상처를 사랑하면서 자유롭게 사는 길로 안내하는 책. 간결하면서도 독자자신을 돌아보게 하는 내용 구성에다 만화-시를 곁들여 간결하게 메시지를 전한다.

목차

기분장애

첫 번째 만남 / 우울증

두 번째 만남 / 양극성 장애

불안장애

세 번째 만남 / 범불안장애

네 번째 만남 / 공포증

다섯 번째 만남 / 공황장애

여섯 번째 만남 / 강박장애

성격장애

일곱 번째 만남 / 편집성 성격장애

여덟 번째 만남 / 반사회적 성격장애(사이코패스)

아홉 번째 만남 / 연극성 성격장애

열 번째 만남 / 의존성 성격장애

열한 번째 만남 / 자기애성 성격장애

열두 번째 만남 / 경계선 성격장애

열세 번째 만남 / 강박성 성격장애

열네 번째 만남 / 회피성 성격장애

열다섯 번째 만남 / 분열성 성격장애

열여섯 번째 만남 / 정신분열증

열일곱 번째 만남 / 해리성 정체감 장애

열여덟 번째 만남 / 불면증

열아홉 번째 만남 / 주의력 결핍 과잉행동장애

스무 번째 만남 / 性절정감 장애

스물한 번째 만남 / 암환자

저자소개

윤정 (지은이)    정보 더보기
자기소통상담가 시인이며, 28년 넘게 정신분석치료현장에서 일하고 있다. 새로운 정신분석치료를 위해 신경정신분석연구소에서 연구하면서 정신분석가 과정과 태교정신분석가 과정을 개설하여 강의하면서 작가로서 저술 활동에 전념하고 있다. 저서 : [흔적과 신호] [무의식 생명의 지배자] [태교49개월] [4박5일 감정여행] [자끄 라캉, 왜 예수사랑을 욕망하는가?] [내가 나에게 미안해] [공감생명] [자아는 바이러스다] [상처가 멘토다] [호모사피엔스 욕망의 바이러스다] [정신분석 치료세계를 아십니까?] 산문집 : [어머니 봄날은 간다] [끝] 시집 : [몸 놀이] [사랑아, 사람아! 사람아, 사랑아!] [50억년의 고독] 지도 감수의 책 : [태교] [청년 대한민국에 희망을 쓰다/ 개인적 성찰, 사회적 성찰]
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책속에서

이 책은 21가지의 임상사례를 통해 상담자의 해체심리를 바탕으로 자신을 성찰하여 자신의 깊은 내면을 들여다보고 문제를 극복하고 흔들림 없는 자아를 확립하여 스스로 삶을 이끌어 갈 수 있는 주체가 되도록 했다.

우울증 사례에서는 미래를 희망 없는 무의미한 삶으로 생각하며 생을 마감하려고 하는 대학생을 자기 폭력의 절망적 정서로 간주하여, 대학생과 부모와의 관계에서 원인을 찾아내어 “자신을 있는 그대로 인정하지 않고 자기가 아닌 타인과 비교하여 경쟁시킴으로써, 결과적으로 자신을 타인의 인생만 바라보고 따라가게 만드는 존재감이 없는 삶을 살게 만들었던” 것임을 확인하고 상담받은 부모와 공감하면서 우울증이라는 문제에서 벗어났다.


강박장애는 하지 않으면 안 된다는 불안이 반복되는 굴레에서 습관적으로 자신에게 폭력을 가하는 정서이다. 상담과 치료를 통해 내담자는 “나라는 존재는 오직 하나밖에 없음을 깨달을 때 자신이 얼마나 귀중한 존재인지를 알게 한다.”는 것을 깨닫게 된다.


편집성 성격장애는 열등과 불신의 그림자로 인해 자신에게 폭력을 가하는 정서이다. 상담과 치료 후 내담자는 “상처가 많으면 많을수록 희망은 점점 많아질 것입니다. 상처의 밑바닥까지 내려가서 스스로를 볼 수 있다면 올라설 희망밖에 없습니다.”(본문. 94p)로 고백하였다.
주의력 결핍 과잉행동장애는 문제를 만들어 자신을 학대하고 자신에게 폭력을 가할 수 있는 정서이다. 내담자인 아들의 부모는 “누구를 부러워한다면 삶 속에 채워지지 못한 결핍을 스스로 고백하는 것일 겁니다. 만족하지 못하는 내 삶을 대물림하지 않기 위해 아들에게 요구한 삶이 내 아들에게는 불안과 고통이 되었습니다. 나의 삶을 만족하지 못하는 내 자신이 더 문제였습니다.”라고 고백하고 있다.


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도서 DB 제공 : 알라딘 서점(www.aladin.co.kr)
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