변화는 사막에도 비를 뿌린다

contents

｜들어가며｜

｜프롤로그｜죽음의 문턱에서 새로운 나를 만나다

1 네가 원하면, 변화는 시작된다
2 변화의 물꼬를 트다
3 오늘을 사는 사람은 언제나 노예로 산다
4 억지로 한다고 되지는 않는다
5 가능성은 언제나 열려 있다
자신을 안다는 것은 도대체 무엇일까
자신을 아는 것은 이기적인 행동일까
의식적으로 주도적이 되는 법 훈련하기
받아들임의 힘
한 사람이 바뀜으로써 변하는 것은 무엇인가
6 성공한 삶의 기준은 무엇인가
7 배움은 과정인 동시에 목표다
8 나 자신을 찾아서
9 언제나 위가 문제다
10 변화, 그 조심스러운 시작

｜에필로그｜세상이 바뀌기를 원한다면 우선 당신부터 바꾸라

깨어나고 얼마 지나지 않아 나는 나에게 어떤 존재의 이유가 있을 거라고 확신했다. 그러자 피가 머리끝까지 솟구쳤고, 불현듯 세 가지 질문이 떠올랐다. 나는 누구인가? 나는 왜 존재하는가? 어떻게 하면 나의 삶으로 다른 사람을 행복하게 해줄 수 있을까?
나는 여전히 그 대답을 얻지 못했지만, 깨닫기 위해 그리고 깨달은 것을 실천하며 살 수 있는 두 번째 기회를 잡게 된 것에 감사했다. 그런 생각이 들자 열정이 샘솟았다. 어린아이였을 때처럼 놀고 싶은 생각도 들었다. 하지만 이번에는 좀 더 책임감 있고, 자각적인 놀이가 되리라 다짐했다. 이 경험은 적어도 나에게는 진정한 성숙을 의미한다.
-프롤로그, 죽음의 문턱에서 새로운 나를 만나다

“그날 저는 비로소 이해하게 된 겁니다. 제 경험, 다시 말해서 제가 마음속으로 느끼는 감정은 실제 일어난 일이 아니라 저의 주관적인 해석과 태도에 기인한다는 사실을 말입니다.”
-5장 가능성은 언제나 열려 있다

“우리의 행복은 우리 자신에게 달려 있습니다. 우리가 운명 앞에서 취하는 태도와 해석에 따라 달라지죠. 행복은 매일매일 행하는 노력의 결과입니다. 자각하는 삶을 살아야만 행복해질 수 있습니다. 다시 말해 행복은 현재 우리가 소유하고 있는 것의 가치를 알고 감사하는 것, 우리에게 일어나는 일을 통해서 배우는 것, 그리고 매 순간 인생을 즐기는 것을 뜻합니다.”
-7장 배움은 과정인 동시에 목표다