책 이미지
eBook 미리보기
책 정보
· 제목 : 하심
· 분류 : 국내도서 > 종교/역학 > 불교 > 불교명상/수행
· ISBN : 9788997336456
· 쪽수 : 308쪽
· 출판일 : 2013-12-28
· 분류 : 국내도서 > 종교/역학 > 불교 > 불교명상/수행
· ISBN : 9788997336456
· 쪽수 : 308쪽
· 출판일 : 2013-12-28
책 소개
마음챙김 수행법. 현대 티베트의 명상 스승 가운데 가장 사랑받는 사람 가운데 한 명인 촉니 린포체의 저서로 두려움과 고통, 불안과 의심이 없는 삶을 찾고 누리는 방법을 알려주고 있다.
목차
티베트어에 관한 일러두기
서언 _ 리처드 기어
1장_ 문제도 답도 내 안에 있다
2장_ 모든 경험은 마음의 산물이다
3장_ 마음의 빈 공간에 무엇을 채울 것인가
4장_ 조건을 던지면 순수한 내가 보인다
5장_ 생각은 단지 생각일 뿐이다
6장_ 몸에 마음 주기
7장_ 몸은 마음의 무한한 능력을 알고 있다
8장_ 마음이라는 코끼리를 어떻게 다룰 것인가
9장_ 마음의 속도를 늦추어라
10장_ 생각은 사실인가 습관인가
11장_ 생각과 생각 사이에 자유가 있다
12장_ 생각을 바꾸기보다 있는 그대로 바라보기
13장_ 혼자 행복할 수 있는 사람은 없다
14장_ 에고에서 벗어나 깨어 있음으로
감사의 말
리뷰
카프카*
★★★★★(10)
([마이리뷰]하심)
자세히
현*
★★★★☆(8)
([마이리뷰]하심)
자세히
사랑이*
★★★★★(10)
([마이리뷰]하심)
자세히
sna*
★★★★★(10)
([마이리뷰]촉니 린포체, 에릭 스완슨 - 하..)
자세히
오반*
★★★★☆(8)
([마이리뷰]하심하면서 마음을 낮추자)
자세히
크리스*
★★★★★(10)
([100자평]마음이 아픈 이들이 읽으면 좋은책.. 왠만한 정신과 전...)
자세히
flo**
★★★★★(10)
([마이리뷰]하심)
자세히
바다사*
★★★★☆(8)
([100자평]좋은 책이었지만 꽤 어려웠다. 아마 한 번 더 읽어야 ...)
자세히
