바른 몸 혁명 : 정렬이 답이다

베스트셀러 작가이자 강연자, 움직임 리더인 생체역학자 케이티 보우만은 우리가 움직이는 방식과 움직임의 필요성에 대해 생각하는 방식을 바꾸고자 한다. 《Move Your DNA》를 포함한 그녀의 여덟 권의 책은 전 세계 16개 이상의 언어로 번역되었다. 보우만은 전 세계에서 학계 및 과학계 청중을 대상으로 좌식 생활과 움직임 생태학에 대해 강의해 왔다. 그녀의 연구는 〈투데이쇼〉, 〈CBC라디오원〉, 〈시애틀타임즈〉, 〈NPR〉, 〈Joe Rogan Experience>, 〈굿하우스키핑〉 등 다양한 매체에 소개되었다. 마리아 슈라이버의 ‘변화의 건축가(Architects of Change)’ 중 한 명이자 아메리카 워크스 ‘걷기 운동의 여성(Woman of the Walking Movement)’의 일원인 그녀는 교육 및 생활 공간 디자인에 대해 관심을 갖고 좀 더 움직임이 풍부한 공간 컨설팅을 제공하고자 한다. 그녀는 파타고니아, 나이키, 구글과 같은 기업뿐만 아니라 비영리 단체 및 기타 커뮤니티와 협력하여 ‘더 많이 움직이자. 신체 부위가 더 많이 움직여지도록 하자. 몸이 필요로 하는 것을 위해 더 많이 움직여야 한다.’라는 메시지를 전달하기 위해 노력해 왔다. 그녀의 움직임 교육 회사인 ‘영양가 있는 움직임(Nutritious Movement)’은 가족과 함께 살고 있는 워싱턴 주에 본사를 두고 있다.